Два вида " плача" : от ретравматизации к исцелению.

[ameli39]

Существует два основных вида " плача" о своей боли:
 1. диффузный - это когда я не понимаю про что я плачу и тем самым травмирую себя ( ретравматизация психики)
 2. осознанный - это когда терапевт ( или любой другой близкий человек, с кем есть глубокое доверие) помогает мне понять ПРО ЧТО я плачу ( исцеление психики)
 На мой взгляд, если человек уже

Comments

[sov_est]

"Интроецировал фигуру психотерапевта в свою психику" - вот оно чо, Михалыч! А я-то думаю - вроде, проблемы все где были, там и остались, а к психотерапевту больше ходить не хочется и я как-то сама научилась справляться. А оно вот в чем дело, оказывается.

[ameli39]

А если подробнее - почему не хочется больше ходить к психотерапевту?:)

[sov_est]

Ну ощущение, что все, что могла на данный момент, я уже проговорила, и не по одному разу. И в принципе представляю, что она может мне на это сказать.

[ameli39]

Понятно) Спасибо за то, что поделились.

[achtoachto]

а сколько вам встреч понадобилось, если не секрет?
я читала, что вот база 15-20 сессий.

[sov_est]

Точно не помню, где-то примерно так и получилось.

[achtoachto]

если раз в неделю. то где-то 5 месяцев...

[sov_est]

У меня был кризис, я ходила чаще.