Трудно худеть, легко толстеть

[amazon_cat]

Напишу про бодифлекс. Как бы

Comments

[lightblood]

"З.Ы. И еще очень хочется начать бегать. Но пока боюсь. Хотя и продумываю уже, как начать:-)"

Браво. Я сам худел довольно долго и понял в чём самая большая проблема худеющих - Мозг.
Что тебе мешает прямо сейчас пойти и побегать? Ничего. Если у тебя есть время накатать такой пост вместо того, чтобы пойти бегать, то
ПРЯМО СЕЙЧАС, ОДЕНЬ ЛЮБУЮ ПРИЛИЧНУЮ ОДЕЖДУ И БЕГИ. ДАЖЕ ПРОСТО ПО УЛИЦАМ. ДАЖЕ С ПЕРЕРЫВАМИ.
Я сам так делал. И я тебе скажу, особый кайф видеть окружающих и чувствовать дикую уверенность в себе.

ПРЯМО СЕЙЧАС. КАК ТОЛЬКО ПРОЧИТАЛА СООБЩЕНИЕ! ВПЕРЁД, У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ!

[amazon_cat]

Спасибо за пинок! Просто у меня есть проблемы с коленями, не хочу усугублять. Врачи так-то против. Но как показывает время, не во всем нужно их слушать. Но я не тороплюсь - у меня все впереди:-)

[amazon_cat]

дома стоит?

[amazon_cat]

Юр, а как часто время находишь?

[amazon_cat]

молодец!

[lightblood]

И тебе благодарность. Пока писал самому бегать захотелось. Вечерком побегал - хорошо. Только так. Только действие. Как только появляются размышления, что же поесть - блокируй. Твой организм сам подскажет, что тебе надо.