О том, как вина невротическая мешает замечать вину реальную
Я вспомнила знание, которое почерпнула у своей коллеги Анны Синициной на воркшопе про прощение.
Невротическая вина фигова тем, что человек на столько поглощен идеей собственной неискупаемой виноватости, что не замечает какими именно конкретными поступками в здесь и сейчас он ранит других людей.
Не замечает до тех пор, пока эти ранения не накопятся в огромный ком и не обрушатся на него лавиной. Тогда он получает подтверждение собственной неискупаемой виноватости и по такому кругу все может продолжаться до тех пор, пока он не научится в здесь и сейчас замечать что он делает и проживать каждый маленький кусочек своих поступков.
Замечая последствия своих конкретных действий их вполне себе можно исправить (признать, попросить прощения, сделать выводы на будущее). Тогда идея собственной неискупаемой вины постепенно рассасывается за счет того, что человек присваивает себе право ошибаться и получает реальный опыт справляться с этим.
Таким образом, приобретая понимание того, где пролегают его реальные границы (на что он реально может влиять).
Невротическая вина фигова тем, что человек на столько поглощен идеей собственной неискупаемой виноватости, что не замечает какими именно конкретными поступками в здесь и сейчас он ранит других людей.
Не замечает до тех пор, пока эти ранения не накопятся в огромный ком и не обрушатся на него лавиной. Тогда он получает подтверждение собственной неискупаемой виноватости и по такому кругу все может продолжаться до тех пор, пока он не научится в здесь и сейчас замечать что он делает и проживать каждый маленький кусочек своих поступков.
Замечая последствия своих конкретных действий их вполне себе можно исправить (признать, попросить прощения, сделать выводы на будущее). Тогда идея собственной неискупаемой вины постепенно рассасывается за счет того, что человек присваивает себе право ошибаться и получает реальный опыт справляться с этим.
Таким образом, приобретая понимание того, где пролегают его реальные границы (на что он реально может влиять).