Стоять на одной ноге...
Ученые из крупнейшего частного исследовательского центра мира Мейо в Рочестере в сезон #осеньвкармане смогли сформулировать простой, но точный тест, позволяющий определить степень старения организма для людей.
В лаборатории были проведены некоторые исследования, в которых участвовали 40 здоровых добровольцев старше 50-ти. Исследование вбирало в себя обычное движение на двух ногах, навык удержания равновесия, силу хвата и силу колена.
Тест на балансировку включал в себя стояние на различных специальных платформах в указанных позах. На двух ногах с открытыми глазами, на двух ногах с завязанными глазами и на той, с которой обычно делается первый шаг. Также проводился эксперимент с «недоминантной» ногой (с которой мы не привыкли делать первый шаг). Все измерения проводились в течении полминуты.
Исследования в числе #10полезныхпостов показывают, что лучше всего демонстрирует ухудшение физических способностей со старением способность стоять на одной ноге, если она недоминантная.
В лаборатории были проведены некоторые исследования, в которых участвовали 40 здоровых добровольцев старше 50-ти. Исследование вбирало в себя обычное движение на двух ногах, навык удержания равновесия, силу хвата и силу колена.
Тест на балансировку включал в себя стояние на различных специальных платформах в указанных позах. На двух ногах с открытыми глазами, на двух ногах с завязанными глазами и на той, с которой обычно делается первый шаг. Также проводился эксперимент с «недоминантной» ногой (с которой мы не привыкли делать первый шаг). Все измерения проводились в течении полминуты.
Исследования в числе #10полезныхпостов показывают, что лучше всего демонстрирует ухудшение физических способностей со старением способность стоять на одной ноге, если она недоминантная.