В пятницу я решил бежать с работы, как всегда, и... не смог. Против было несколько обстоятельств. Во-первых, мне хотелось побыстрее отработать те два часа, что я потратил на регистрацию в четверг, поэтому закат я встретил в лабе. Можно бежать по темноте, конечно, но не очень приятно. Во-вторых, бежать в обычной одежде - моветон, и я хотел ( Read more... )

Итак, я начал обратный отсчёт последних дней своего пребывания в США. Остались ещё 10 дней, этот - десятый или одиннадцатый (смотря как считать). Пока что я прожил здесь 12 лет, 7 месяцев и 21 день (все расчёты отсюдаЗа последние пару дней я получил огромное количество поддержки от моих друзей. Меня постоянно кормят и общаются со мной, за что им ( Read more... )

Вчера я получил подарок от своих родителей на день рождения. Ну, вот так вот заранее мы его купили, потому что из США я уезжаю, а в России это всё дороже. Поэтому теперь я счастливый обладатель Fitbit Surge - умного трекера физической активности. Он следит за твоими передвижениями по GPS, отсчитывает количество шагов (и движений рукой), пульс и т. ( Read more... )

Сегодня я в очередной раз пробежал полумарафон от дома до работы. В этот раз я практически не плутал, если не считать смешного уголка на Luxmanor rd, поэтому получилось очень-очень близко к полумарафону - больше на самую малость, а не на пару миль, как раньше бывало (маршрут можно посмотреть по ссылке на ФБ, но во избежание я её тут не привожу, а ( Read more... )

Я продал вчера велосипед. Не слишком дорого - всего за $100 против $150, на которые рассчитывал изначально. Но на эту цену желающих не нашлось. Вообще рынок работает, я вам доложу. Я много всего сейчас продаю, и такое ощущение иногда, что посылаешь пассы в никуда. Ни ответа, ни привета ни с одного ресурса. Однако стоит снизить цену, и вуаля - тут и ( Read more... )

А теперь о спорте ( Read more... )

Вот почему так несправедливо устроена моя физиология? Начинаешь усиленно заниматься, мечтаешь о всяческом похудении и, главное, росте бицепсо-трицепсов, а главное - тех самых мистических бульонных кубиков Кнорр, которых я никогда в жизни не видел, зато отлично могу прощупать. А что в результате? Прежде всего начинают резко расти как раз те группы ( Read more... )

Кажется, подходят к концу времена беззаботного бега по нашему маленькому лесу. Сегодня я выбежал из него и обнаружил следующую картину.
( Индустриальный пейзаж... )

В этот вторник, воодушевлённый первым погожим днём и нежеланием везти Деника вечером в бассейн, я совершил первый весенний забег по своему стандартному маршруту. Однако в этот раз всё прошло как-то негладко. Нет, понятно, что длительные перерывы не способствуют превращению медведя в быстроногого оленя, но тут уж было совсем плохо, потому что ( Read more... )

Упс, кажется, поторопился я с бегом. Вчера был месяц, как я не бегал (сначала гости, праздники, а потом холода), и вот сегодня я выбрался, но не обрадовался. Сразу стало ясно, что перманентное столпотворение в моём животе в условиях бега превращается в очень неприятные боли и спазмы, которые были настолько болезненны, что мне приходилось ( Read more... )