Оригинал взят у
knopka_122 в
Способы быстрого набора энергии и снятие усталости Здесь имеется в виду энергия, необходимая для тонуса физического тела.
Не рекомендуется выполнять эти упражнения перед сном, т.к. потом может быть трудно уснуть.
Способ Тайши АбелярБыстро и сильно потереть ладони друг об друга, приложить их к щекам и сделать несколько глубоких
(
Read more... )