Жирной быть не хорошо,жирной быть - зазорно.
Ненавидеть жирных у меня есть все основания. Потому как сама в недалеком прошлом, при росте 170, на весах наблюдала 80кг. С детства была любителем пожрать булок и плотно поужинать часов эдак в 11 вечера. Мама твердила: «Ты никогда не будешь худой. Просто надень вот эту кофточку посвободнее, чтобы живот прикрыть, да джинсики повыше, чтобы бока было не видно». Я обреченно смотрела на себя в зеркало, плакала и зажевывала свои страдания очередной порцией бабушкиных булок. Мне мечталось о маленьком черном платье, красивом купальнике и шортиках.
И вот однажды мама с отчимом оставили меня одну дома на 2 недели. И как раз совпало это с тем, что все мои друзья разъехались кто куда - на дворе июнь, у всех лето/каникулы/отпуска. Плюс ко всему я обзавелась нехилой такой депрессией и выходить из дома не очень то и хотелось. Вообще с дивана вставать не хотелось. Поэтому в эти две недели ограничилось все несколькими литрами кефира, парой бутылок йогурта, несколькими куриными грудками и огромным количеством воды. Ну и пару раз я ночью с плеером выходила на улицу и проходила около 12 км. Вернувшись, мама открыла рот - я похудела примерно на 10 кг. За 2 недели.
(Слева - 80. Справа - около 63)
Да, все ужасно неправильно, но результат был на лицо. Итак, вот я уже и 70. Через недельку убежало еще 3 кг. Я продолжила очень мало есть, отдавая предпочтение кефиру и вообще жидкости. В виду такого отвратительного рациона, по осени начались срывы. Тем не менее - в декабре я весила 65. А потом… а потом начала жить отдельно от родителей. Денег на еду катастрофически не хватало, но я старалась - куриное филе, стручковая фасоль, рыбка - все это было в моем рационе. Плюс ко всему я записалась в зал, я ходила туда по два раза в день и пахала, как проклятая. На дворе апрель, а на весах 56.
(Слева около 68,справа - 56)
И я худая. Я именно ХУДАЯ. Такая, какой, по словам мамы, я никогда не должна была быть. Это стоило мне совсем не много - я просто настроила себя на то, что еда - это просто источник энергии. То, что ПОМОГАЕТ мне жить, а не делает мою жизнь ЛУЧШЕ. Да, к тому же я иногда позволяла себе шоколад (жить без сладкого не могу!).
Потом у меня наладилась личная жизнь. И я расслабилась. Я набрала до 62. Потом похудела снова. Потом снова поправилась. В декабре этого года вес был около 63. В январе, после праздников - 56. А потом снова появился мужчина. И я снова расслабилась. За что дико себя ненавижу и считаю тряпкой. Я ненавижу жирных, слабых, безвольных и тупых баб, не способных заставить себя просто отказаться от салата с майонезом, от похода в Мак, от огромной тарелки пельменей. «У меня правда кость широкая, в роду все полненькие…», «Я болею! У меня беда с обменом веществ!», «Я вообще очень сильно хочу похудеть, но никак не могу отказаться от литрушечки пива в пятницу». Меня выворачивает от всех этих фраз. Жирные, имейте хотя бы просто смелость признаться в том, что сила воли у вас на уровне плинтуса и вам действительно лучше пожрать чипсов, запить их пивом, чем любоваться собой в отражении зеркала.
А еще… для дам, которые думают, что с лишним весом уйдут все их проблемы. Нет, с лишним весом уйдет только твой статус «жирной». Все. Все тараканы в голове будут прежними. От комплексов избавляться гораздо дольше, чем от сальной прослойки. Работать над собой нужно не только в плане внешнего вида, прикладывать усилия необходимо еще и к тому, что внутри.
Что же касается меня… Сейчас я поджиревший боровок, который никак не может взять себя в руки. Но это только моя проблема, это моя слабость. Пытаюсь оправдать себя - мол, много работы, много забот, я так устаю, пожалею себя сегодня, скушаю кексик и все будет хорошо. Но уже через несколько секунд в голове только: все дело просто в том, что ты слабак, а кекс этот ты будешь жрать только для того, чтобы насытить свое брюхо, лучше от этого не станет.
Я знаю, что смогу таки. И, пожалуй, займусь этим прямо сейчас. Я на пороге новой жизни, новых начинаний, новых людей. Мне нужно работать! А ты иди, доешь свою баранью ногу и закуси ее огромным куском белого хлеба, жирная.
И вот однажды мама с отчимом оставили меня одну дома на 2 недели. И как раз совпало это с тем, что все мои друзья разъехались кто куда - на дворе июнь, у всех лето/каникулы/отпуска. Плюс ко всему я обзавелась нехилой такой депрессией и выходить из дома не очень то и хотелось. Вообще с дивана вставать не хотелось. Поэтому в эти две недели ограничилось все несколькими литрами кефира, парой бутылок йогурта, несколькими куриными грудками и огромным количеством воды. Ну и пару раз я ночью с плеером выходила на улицу и проходила около 12 км. Вернувшись, мама открыла рот - я похудела примерно на 10 кг. За 2 недели.
(Слева - 80. Справа - около 63)
Да, все ужасно неправильно, но результат был на лицо. Итак, вот я уже и 70. Через недельку убежало еще 3 кг. Я продолжила очень мало есть, отдавая предпочтение кефиру и вообще жидкости. В виду такого отвратительного рациона, по осени начались срывы. Тем не менее - в декабре я весила 65. А потом… а потом начала жить отдельно от родителей. Денег на еду катастрофически не хватало, но я старалась - куриное филе, стручковая фасоль, рыбка - все это было в моем рационе. Плюс ко всему я записалась в зал, я ходила туда по два раза в день и пахала, как проклятая. На дворе апрель, а на весах 56.
(Слева около 68,справа - 56)
И я худая. Я именно ХУДАЯ. Такая, какой, по словам мамы, я никогда не должна была быть. Это стоило мне совсем не много - я просто настроила себя на то, что еда - это просто источник энергии. То, что ПОМОГАЕТ мне жить, а не делает мою жизнь ЛУЧШЕ. Да, к тому же я иногда позволяла себе шоколад (жить без сладкого не могу!).
Потом у меня наладилась личная жизнь. И я расслабилась. Я набрала до 62. Потом похудела снова. Потом снова поправилась. В декабре этого года вес был около 63. В январе, после праздников - 56. А потом снова появился мужчина. И я снова расслабилась. За что дико себя ненавижу и считаю тряпкой. Я ненавижу жирных, слабых, безвольных и тупых баб, не способных заставить себя просто отказаться от салата с майонезом, от похода в Мак, от огромной тарелки пельменей. «У меня правда кость широкая, в роду все полненькие…», «Я болею! У меня беда с обменом веществ!», «Я вообще очень сильно хочу похудеть, но никак не могу отказаться от литрушечки пива в пятницу». Меня выворачивает от всех этих фраз. Жирные, имейте хотя бы просто смелость признаться в том, что сила воли у вас на уровне плинтуса и вам действительно лучше пожрать чипсов, запить их пивом, чем любоваться собой в отражении зеркала.
А еще… для дам, которые думают, что с лишним весом уйдут все их проблемы. Нет, с лишним весом уйдет только твой статус «жирной». Все. Все тараканы в голове будут прежними. От комплексов избавляться гораздо дольше, чем от сальной прослойки. Работать над собой нужно не только в плане внешнего вида, прикладывать усилия необходимо еще и к тому, что внутри.
Что же касается меня… Сейчас я поджиревший боровок, который никак не может взять себя в руки. Но это только моя проблема, это моя слабость. Пытаюсь оправдать себя - мол, много работы, много забот, я так устаю, пожалею себя сегодня, скушаю кексик и все будет хорошо. Но уже через несколько секунд в голове только: все дело просто в том, что ты слабак, а кекс этот ты будешь жрать только для того, чтобы насытить свое брюхо, лучше от этого не станет.
Я знаю, что смогу таки. И, пожалуй, займусь этим прямо сейчас. Я на пороге новой жизни, новых начинаний, новых людей. Мне нужно работать! А ты иди, доешь свою баранью ногу и закуси ее огромным куском белого хлеба, жирная.