Назвался груздем...
Дочка занимается танцами. Сама захотела, сама меня приволокла, а я цеплялась за двери и плакала, что не хочу ее водить еще на один кружок, хватит и двух предыдущих. Было тяжело, но она терпела и старалась, многому научилось. И вот по случаю лета случился перерыв в тернировках. В этот раз преподаватель уехала на неделю, в июле-августе так вообще предполагается отпуск. А мне жалко дочкиных достижений, не хочется, чтобы она потеряла физическую форму и в сентябре обратно набирала ее с горючими слезами. И выход у этой проблемы только один - тренироваться. Сегодня мои связки как раз рекомендовали сделать перерыв в пробежках, я подумала, и решила устроить совместную тренировку прямо дома: одеть кроссовочки, расстелить тренировочный коврик, поотжиматься да попрыгать, соседей снизу порадовать... Ребенок сдуру согласился.
Сделали разминку, отжались, качнули пресс, но хватило нам этих упражений только на пол часа. А минимальная тренировка - полтора, так что даже как-то стыдно. Да и я на стадионе сильнее выкладывалась, больше уставала, больше эндорфинов получала в кровь - непорядок!
В общем, притащила я ноутбук, и включила комплекс по аэробике, до которого раньше руки ноги не доходили. А он, как оказалось, не для пенсионеров. Целый комплекс нам пока не по плечу, но какое-то количество можем и выдать Тем более, что я сама себе за тестовый образец: раз я прыгаю, значит, нагрузка посильная, дочка тоже может. Она гораздо тренированнее меня - я бегаю только месяц, только-только вышла за три километра, а она отжимается "руки замочком" и непринужденно стоит на голове.
Вот только дочка не ожидала, что наше с ней меропрятие будет таки тренировка, а не прогулка песочнице. Скачет и канючит. У преподавателя такое бы не прокатило, а у мамы должно:
- Ну мааама, ну сколько можно, ну они же лооошади!
И тут ведущая сообщает:
- Если вы устали - не останавливайтесь, заставьте себя. Если, конечно, вам нужен результат - не сдавайтесь, заставьте тело работать! Это вам не утренняя зарядка с мамочкой!
Дочка (жалобно): "Как? Как не зарядка с мамочкой?"
Вот не даром я это вредное потомство с собой на стадион не беру. Одно дело бежать под Бритни Спирс, и совсем другое под "Ну мамаааама, ну они же лоооошади...."
Сделали разминку, отжались, качнули пресс, но хватило нам этих упражений только на пол часа. А минимальная тренировка - полтора, так что даже как-то стыдно. Да и я на стадионе сильнее выкладывалась, больше уставала, больше эндорфинов получала в кровь - непорядок!
В общем, притащила я ноутбук, и включила комплекс по аэробике, до которого раньше руки ноги не доходили. А он, как оказалось, не для пенсионеров. Целый комплекс нам пока не по плечу, но какое-то количество можем и выдать Тем более, что я сама себе за тестовый образец: раз я прыгаю, значит, нагрузка посильная, дочка тоже может. Она гораздо тренированнее меня - я бегаю только месяц, только-только вышла за три километра, а она отжимается "руки замочком" и непринужденно стоит на голове.
Вот только дочка не ожидала, что наше с ней меропрятие будет таки тренировка, а не прогулка песочнице. Скачет и канючит. У преподавателя такое бы не прокатило, а у мамы должно:
- Ну мааама, ну сколько можно, ну они же лооошади!
И тут ведущая сообщает:
- Если вы устали - не останавливайтесь, заставьте себя. Если, конечно, вам нужен результат - не сдавайтесь, заставьте тело работать! Это вам не утренняя зарядка с мамочкой!
Дочка (жалобно): "Как? Как не зарядка с мамочкой?"
Вот не даром я это вредное потомство с собой на стадион не беру. Одно дело бежать под Бритни Спирс, и совсем другое под "Ну мамаааама, ну они же лоооошади...."