Плохая традиция писать всего лишь раз в месяц ( Read more... )

Иногда 1 поста на месяц мне не хватает, и вот это "иногда" настало сегодня.
Хочется поделиться с вами тем, что накопилось в моей жизни или голове.

Начну с любимого - спортик.

Kayla. Позавчера я официально закончила 12-недельный курс Kayla Itsines под дурацким названием Bikini Body Guide (сокращенно - BBG). Данный курс предполагает 6-7 занятий в ( Read more... )

Иногда кажется, что я только и умею писать о нем ( Read more... )

Недавно я прочла книгу Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге». Книга полубиографическая, в ней Мураками передает свою жизненную мудрость сквозь свои рассуждения о беге ( Read more... )

Вот так всегда: озвучишь всем, что все-таки собираешься пробежать полумарафон, начнешь писать серию постов на эту тему, а потом ррраз, и в Киеве такая жара, что даже после 10 вечера нечем дышать, и так как ты своему организму не враг, решаешь немножко отложить тренировочный план. Потом ррраз - жара уже меньше, но врач тебе выписал таблеточки и ( Read more... )

А сегодня, не смотря на все "нет" и прочие потенциальные отмазки не бежать, я начала подготовку к полумарафону. Иногда мне даже самой трудно объяснить, зачем и почему я это делаю, но самым простым объяснением для себя является 2 фактора: 1) мне нравится бегать; 2) сила духа и воли тренируется даже больше чем другие части тела ( Read more... )

( Read more... )