Жили-были ёжики, дружная семья. Ёжевые детки...
Супер предложение!!! Шейпинг. Солярий. Грязевые обёртывания.
Йога. Медитация. Общение с природой.
Эффект 100 процентов! Бесплатно!
Начало занятий 1 мая. Место встречи у меня на огороде. (с)
А знаете, сегодня. да и во вторник уже намного легче, животик всё меньше, прогибы всё глубже, дыхание легко контролируется! Дистанции и скорость растут, а пульс при этом падает
И ещё, в теле появилась лёгкость, меня как будто подбрасывает, хочется пробежаться вприпрыжку. Легко могу взбежать по лестнице или погнаться за автобусом (раньше у меня было правило "Кто не спешит, тот не опаздывает")
И была пара новых девочек, первый раз. Как же им было сложно)) А как дышали, как дышали))