Физические ритуалы Сентябрь 2015
Originally published at Блог Александра Цыглина. Please leave any comments there.
С небольшим запозданием подвожу итоги Сентября по физ. активности:
в прошлом месяце сильно меньше пробежал - всего около 30 км против 90 в прошлых = городские условия плохо сказываются на длине забегов. Но более регулярными стали тренировки на брусьях и турниках (нашел хорошую площадку рядом с домом), также продолжил играть регулярно в футбол.
Футбол, как командная игра - отличное времяпровождение, чтобы отдохнуть!
Вот такой был Сентябрь… как у вас он прошел?
Read the rest of this entry »