Физические ритуалы Август 2015
Originally published at Блог Александра Цыглина. Please leave any comments there.
Сегодня 9 Сентября, подвожу итоги Августа по физическим ритуалам:
Из ярких впечатлений прошлого месяца:
- Поставил свой рекорд по дистанции - пробежал 23км. Последние 2км были самыми сложными, их уже почти проползал )) Привет Оле и моему лучшему собачьему другу Аяксу ;)
- К сожалению сезон пляжного волейбола закончился с нашим отъездом с Кипра. Было очень классно каждый вечер после офиса проводить на пляже - спасибо Денис, Илья, Леха и Андрей!
- Запомнились также игры в футбол с ребятами по средам - впервые бегал при такой высокой влажности (как в турецкой бане) - Женя и Леха продолжайте играть!
- Также хочу поблагодарить Natalie Tsingis за бодрые йоги- Namaste!
На этих занятиях кроме того что я самостоятельно стал на голову, также выучил все части тела на английском )
- Турник и брусья стали привычными, хотя и начал немного уставать психологически, в итоге решил последнюю неделю августа отдохнуть, поэтому оказался небольшой спад в цифрах по отношению к прошлому месяцу.
- Также в последнюю неделю августа мы с друзьями впервые поехали на рафтинг на Южный Буг - очень понравилось, несмотря на то, что мы неудачно перевернулись в первый день (об этой истории писал здесь). Рафтинг - отличный вид активного отдыха.
В общем этим летом одна страничка жизни прошла - открылась новая, чернила для новой истории уже подготовил;)
Вот такой был Август… как у вас он прошел?
Read the rest of this entry »