Видео с пробежки 23км и тренировки кроссфитеров на пляже…
Originally published at Блог Александра Цыглина. Please leave any comments there.
Здравствуйте,
Продолжаю делать новые испытания для себя и выходить из привычной зоны комфорта… Две недели назад впервые получилось преодолеть расстояние 20км на утренней пробежке, а сегодня решил пробежать еще больше)
Маршрут пробежки (на моем любимом Runtastic в середине пути вырубился GPS пришлось прокладывать маршрут вручную на Яндекс-картах)
Начал забег в 6 утра (температура воздуха +28) жарко и душно, за 2,5 часа получилось преодолеть 23км, последние километры уже еле передвигал ноги и вот по дороге встречаю ребят кроссфитеров которые тренируются на песке, тягая тяжеленные мешки с песком.
Это добавило сил и мотивации дойти дистанцию до конца.
Ниже видео с дистанции последних километров до финиша (если звук тихий - сделайте немного громче)
Read the rest of this entry »