Я как все говорила: нет времени на спорт! маленькие дети и куча других отмазок
Сейчас я не делаю себе поблажек, отмазок на нехватку времени, а занимаюсь под лозунгом Дмитрия Яшанькина "тренируйся всегда и везде". Вот эту тренировку я делаю сейчас в бассейне пока дети плещутся! Ну почему надо сидеть с сигаретой 2 часа на стуле около бассейна, когда можно заниматься? Я и свои упраженения придумала, женщины подходят и интересуются где купила))) Да, надо перебороть стеснение, но это еще и такой кайф после занятий поплавать и побеситься с детьми
Click to view