Заканчиваем 2ю неделю.
Муж идет по графику, а я пропускаю кардио-тренировки из-за ОРВИ (ну не могу кардо нагружать организм). Из-за смены питания (и главное значительного уменьшения объемов съедаемого) у меня сбился механизм ежедневного ... Всякими сеннами и чайками не хочу баловаться и нашелся прекрасный выход: овсяные отруби (2-3 столовый ложки в день).
За неделю даже без кардио минус 3 кг.
Пытаясь вернуть мужа в лагерь мясоедов нашла диету Дюкана. Мда... фокус не прошел, но мужу очень понравился термин "Атака" и он ввязался в эту историю (диету) без мяса (я то думала! белок - мясо, а он начитался 2 дня дома с больным Яшкой всяких форумов и пошел в "Атаку" без мяса, типа белка много в чем). 2 дня: потрясающий результат, сошел с плато и реально ушел еще один размер!
Занимаемся дальше: вес до второй беременности (а у меня они подряд) я уже шагнула! УРА! 75 кг