хотя бы на
несколько десятков минут.
И тишина!
Звуки от бурления окружающей жизни (разговоры, новости, звуки приходящих смсок,гудки автомобилей, крики соседей, лай собак...) создают в голове ментальный шум, требующий от тебя реагирования (хотя бы реакции не замечать его), что заставляет тебя пропускать очень тонкие сигналы Твоей Природы.
(
Read more... )