( Read more... )

Пробежал свой очередной полумарафон (2019 Sydney Half Marathon). Тренировался мало. Результат соответствующий:

( Read more... )

Открыли недалеко новый стадион легкоатлетический (? athletic track). Открыт всем. Никого нет. Буду приезжать спринты бегать.


( Read more... )

Пробежал свой первый марафон. До 30-го километра шёл на 3:50, дальше сдулся. Чередовал бег с ходьбой. Финишировал в 4:20.
Вывода два: "стена" существует, к марафону нужно-таки готовиться.

Зарегистрировался-таки на первый в своей жизни марафон. Два полумарафона отбегал. Постараюсь теперь осилить марафон целиком.

Пробежал сегодня свой второй полумарафон. Получилось немного быстрее чем полгода назад на Blackmores. Очень хотелось выбежать из 1:45, но пока увы.