Константа Осознания - Жемчужина Знания Границ Смертельного Финала
Вместо того чтобы считать от 1 до 10 при медитации или при счете кругов комплекса йоги Сурья Намаскар, мы перебираем в (Образе Осознания) цвета радуги, которые насквозь пронизывают, насыщают, как бы прозрачные, наши тела.
Дочитав статью до конца, вы поймете, что здесь скрыт глубокий смысл.
Более того, так делать упражнения гораздо легче и интереснее.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Красный Оранжевый Желтый Зеленый Голубой Синий Фиолетовый
(Каждый Охотник Желает Знать Где Сидит Фазан)
Попытался создать Новую мнемоническую формулу (с глубоким смыслом):
(Константа Осознания - Жемчужина Знания Границ Смертельного Финала)
И нам еще не хватает трех цветов до 10:
8. Радуга (Все цвета вместе, как в радуге)
9. Белый (Сияние (Образа Осознания))
0. Черный (Млечный Путь, полный мерцающих звезд)
Можно еще добавить Целительные звуки - Мантэк Чиа "Шесть исцеляющих звуков"
(чтобы все правильно делать, придется найти точные инструкции в интернете, легко найдете)
Красный, ХХХАААААА…, Сердце;
Желтый, ХХХУУУУУУУ…, Селезенка;
Зеленый, ШШШШШ…, Печень;
Cиний, Byyyyy…, Почки;
Белый, ССССССС…, Легкие;
Черный (без цвета), ХХХИИИИИ…, Тройной Обогреватель;