Путешествие - отличный повод что-то поменять в привычках. Когда меняется обстановка, когда избавляешься от окружающей рутины, становится легче взяться за новое или избавиться от старого.
Главное потом по возвращении, окунувшись в привычное состояние, не вернуться к тому, от чего уходили.. Тут есть секретик - нужно просто полюбить новое состояние. Начал на отдыхе заниматься спортом - продолжай. Да, бегать по городу не так приятно, как по морскому берегу, но во всем же можно найти хорошие стороны. Важно вдохновение! Ведь так круто чувствовать себя здоровым и бодрым, а не хилой размазнёй :)
Конечно не мне некурящей тут разглагольствовать от способах борьбы с курением.. Но мнение хочу высказать.
Я думаю, что это зависимость, не сильно отличающаяся от любой другой. Кто-то курит, кто-то обжирается гамбургерами. Когда толстяк пытается сесть на диету, самое страшное для него то, что он навсегда откажется от своих "любимых" котлеток/конфеток. И поэтому через день, неделю или месяц он обязательно сорвется и вернется к прежнему образу жизни.
Проблема в голове. Тотальный запрет пугает мозг и он пытается с этим бороться.
А если проблему отпустить и не убиваться, если когда-то сделаешь то, от чего отказался, ну и ладно! Выкурил сигарету после того, как год не курил? Ну и черт бы с ней! Это не повод пойти и выкурить еще блок, убиваясь, что "сорвался". Не сорвался. Просто сделал то, что хотелось в данный момент. Сделал и продолжай жить дальше :)
Не надо загружать голову лишними проблемами. Пусть там остается место для более полезных вещей.
Как-то много слов получилось и не все по теме... Ну в общем как-то так :)
А если проблему отпустить и не убиваться, если когда-то сделаешь то, от чего отказался, ну и ладно! Выкурил сигарету после того, как год не курил? Ну и черт бы с ней! Это не повод пойти и выкурить еще блок, убиваясь, что "сорвался".
- вот с этим полностью согласен!!! Но я пока не буду тешить себя надеждой, что потом, как-нибудь, покурю и что "один раз - не Элтон Джон" :))
Когда меняется обстановка, когда избавляешься от окружающей рутины, становится легче взяться за новое или избавиться от старого.
Главное потом по возвращении, окунувшись в привычное состояние, не вернуться к тому, от чего уходили..
Тут есть секретик - нужно просто полюбить новое состояние.
Начал на отдыхе заниматься спортом - продолжай. Да, бегать по городу не так приятно, как по морскому берегу, но во всем же можно найти хорошие стороны.
Важно вдохновение!
Ведь так круто чувствовать себя здоровым и бодрым, а не хилой размазнёй :)
Конечно не мне некурящей тут разглагольствовать от способах борьбы с курением.. Но мнение хочу высказать.
Я думаю, что это зависимость, не сильно отличающаяся от любой другой.
Кто-то курит, кто-то обжирается гамбургерами.
Когда толстяк пытается сесть на диету, самое страшное для него то, что он навсегда откажется от своих "любимых" котлеток/конфеток. И поэтому через день, неделю или месяц он обязательно сорвется и вернется к прежнему образу жизни.
Проблема в голове. Тотальный запрет пугает мозг и он пытается с этим бороться.
А если проблему отпустить и не убиваться, если когда-то сделаешь то, от чего отказался, ну и ладно!
Выкурил сигарету после того, как год не курил? Ну и черт бы с ней! Это не повод пойти и выкурить еще блок, убиваясь, что "сорвался".
Не сорвался. Просто сделал то, что хотелось в данный момент. Сделал и продолжай жить дальше :)
Не надо загружать голову лишними проблемами. Пусть там остается место для более полезных вещей.
Как-то много слов получилось и не все по теме...
Ну в общем как-то так :)
Reply
Выкурил сигарету после того, как год не курил? Ну и черт бы с ней! Это не повод пойти и выкурить еще блок, убиваясь, что "сорвался".
- вот с этим полностью согласен!!! Но я пока не буду тешить себя надеждой, что потом, как-нибудь, покурю и что "один раз - не Элтон Джон" :))
Reply
Leave a comment