Всё это хорошо, только при одном важном условии - если умеешь спать сидя/стяю. Я отношусь к тем, кто не умеет спасть сидя ни при каких обстоятельствах, даже если перед этим не спал сутки. А уж сидя в эконом классе мау с задранными коленками (потому что выдвинутые вперёд не влазят) - и подавно. Хотелось бы поспать в первом классе лёжа, но не готов ради этого работать три-пять лет.
Даже тут все относительно и зависит от исходной усталости :) Моя жена тоже сидя не спит, но как-то интенсивный график поездки с десятью перелетами за две недели привел к тому, что она засыпала еще до взлета
Даже уставший. Я просто по-доброму завидую тем, кто даже утреннем в интерсити за 4,5 часа способен 2-3 часа поспать после слишком раннего подъёма. А ещё больше тем, кто спал, например, в автобусе Вильнюс-Берлин, который идёт 16,5 часов! А я в окно смотрю.
Абсолютно согласен. Главная проблема со сном в самолете именно в неудобной и скованной сидячей позе, которая мало того что не подходит для сна, так еще и крайне вредна для здоровья, угрожая закупоркой сосудов таза и ног.
А отнюдь не в размерах наушников, времени восхода солнца и бренде носок.
Намеренно не спать накануне, чтобы измучить организм настолько, чтобы вырубиться во время второй ночи в самолете - на мой взгляд неприемлемо. Организм не позволяет нам заснуть в самолете как раз потому, что сигнализирует - мне (организму) плохо, мне недостаточно кислорода, сосуды ног передавлены, позвоночник искривлен и скован в неудобной позе. Не спи, человек, иначе рискуешь заполучить массу серьезных недугов. Именно по этой причине длительный сон в самолете не рекомендуется всеми медиками, а наоборот, советуют чаще делать зарядку.
Единственное, с чем соглашусь - необходимо пить много воды.
Аналогично: я могу быть каким угодно успавшим и невыспавшимся, но в полете в лучшем случае буду ненадолго проваливаться в сон, в результате будет совсем плохо.
Reply
Моя жена тоже сидя не спит, но как-то интенсивный график поездки с десятью перелетами за две недели привел к тому, что она засыпала еще до взлета
Reply
Reply
Reply
А отнюдь не в размерах наушников, времени восхода солнца и бренде носок.
Намеренно не спать накануне, чтобы измучить организм настолько, чтобы вырубиться во время второй ночи в самолете - на мой взгляд неприемлемо. Организм не позволяет нам заснуть в самолете как раз потому, что сигнализирует - мне (организму) плохо, мне недостаточно кислорода, сосуды ног передавлены, позвоночник искривлен и скован в неудобной позе. Не спи, человек, иначе рискуешь заполучить массу серьезных недугов. Именно по этой причине длительный сон в самолете не рекомендуется всеми медиками, а наоборот, советуют чаще делать зарядку.
Единственное, с чем соглашусь - необходимо пить много воды.
Reply
Reply
Reply
Reply
от такого сна только хуже
Reply
Reply
Leave a comment