NYC (3:21), Turkey Trot (19:16), PPTC 50 miler (9 hr 29 min)
вот, попал в официальный инстаграм марафона. одна из причин, я думаю, что мы тут все четверо бежим в формах своих клубов. ну, такие середнячки. в целом НЙ марафон прошел довольно удачно. погода была просто идеальная. народу было конечно мало да и еще разбили на очень много волн. меня поставили как и раньше впереди всех, ну, в счет прошлых заслуг. в спец загоне "local competitive" было просто пусто. туалетных будок больше, чем атлетов. зато никаких задержек, все прошло очень быстро. в 9 старт, в 12:45 уже сидел в ресторане. из смешного было, что я очень гордился тем, что бегу НЙ 20й раз, но это как раз ни на кого не произвело впечатления. еще из смешного, я так и продолжаю ходить в браслетах. к Бостонскому добавил НЙ и так в них и хожу.
когда сам свою руку фотографируешь, получается криво.
но у людей конечно лучше:
это вот просто на улице. после марафона и ресторана ждали зеленый свет на переходе и познакомились с женщиной. я ей показал два своих скромных браслета, она благосклонно разрешила сфотографировать свои. у нее там еще и Берлин.
на этом пожалуй про НЙ все. очень трудно сказать что-то новое, когда бегал так много раз. ровным сплитом я конечно доволен. в пересчете на "нормальный" возраст, ну до 35, это примерно был эквивалент 2:53 (хаха). или вот такая статистика: если сравнить с Бостоном, то там я был 201м из 993 в группе 55-59. а в НЙ, с почти ровно таким же временем и в той же группе я был 38м из 887. это вот довольно наглядно показывает разницу между Бостоном и, скажем прямо, всеми другими марафонами.
так, а потом в конце ноября у нас был Thanksgiving. вот мы даже шарик повесили на кухне:
традиционно в праздничное утро мы тут на острове бежим 3х мильник (т.е. даже не 5км, но и эти 3 мили коротковатые, там скорее 2.95 мили). забег разбит на много стартов, но в целом довольно большой, человек 700 наверное набирается. результаты публикуются в местной газетке. на старте стоял и прикидывал, кто же основные бойцы. ну, удастся мне взять группу 55-59 или нет? рассматривал внешний вид основных подозреваемых. и вдруг в добавок ко всему увидел Джеффа в парадной форме. красная майка USA, красные трусы, красные кроссовки. надо сказать, что Джефф бегал очень хорошо в молодости и на острове считается легендой. сейчас он конечно сдал, но все равно. я помахал ему рукой, крикнул "good luck", но в целом мне поплохело. если он так нарядился, как елка, то значит пришел конкретно за 1м местом. он естественно в моей группе. и в прошлом бывало не раз, что он пыхтит-пыхтит сзади, а потом обходит перед самым финишем.
на старте Джефф рванул просто как псих. по моим часам первые 800 метров мы прошли за 2:50 наверное. это сейчас совсем не моя скорость, ну совсем. это полное куку и hello. конечно, после такого старта мы потом только замедлялись. но я был вынужден это все отслеживать, если ему дать ускакать на старте, то потом догнать будет еще труднее, забег-то очень короткий.
<
вот это еще пример. на этой фотографии я там вдали, а Джеффа даже не видно.
он даже детей обогнал, во как рванул. быстрее, чем мальчишки никто не стартует вообще в природе. они делают усилие на 50 метров примерно. но вот Джефф таки смог и их обойти на старте. в общем как бы то ни было, спина его была довольно далеко впереди на первой миле и я уже начинал мысленно сдаваться. потом меня спокойно обошел Питер. вот он:
Питер тоже в нашей группе 55-59 и я с ним хорошо знаком по прошлым забегам. попытался за ним. но он таки уходил. потом вижу, он догнал и Джеффа и легко обошел и его тоже. т.е. я уже просто был на 3м месте, и это только считая тех, кого я увидел и опознал. в толпе легко могли быть и еще бойцы. 3е место означает, что может и вообще никакого места не будет в итоге. придется все же догонять Джеффа. постепенно это удалось, в конце 2й примерно мили я его таки обошел. и потом он пыхтел за моей спиной уже до самого финиша. что мне резко не нравилось конечно, зная его повадки. но вот все же удержал. Питер был 1й, я 2й, Джефф 3й. на финише я конечно высказал Питеру, что мне не понравилось, что он меня обогнал, на что он ответил: "oh, I know the feeling" и стал мне перечислять забеги, где я его обогнал. и иx было много. склероза нет у чувака, это точно. поговорили с Джеффом тоже, но с ним разговор всегда несколько странно происходит. он начал так: "Alex, I think we started a bit too fast". я аж поперхнулся водой. мы?? так это "мы" рванули как психи? ага, понятно. одним словом, я давно так не веселился. забег очень короткий, но невероятно интересный. особенно борьба среди старперов идет просто на пределе сил. напоминает, как известный чемпион прошлых лет Bill Rogers с трудом выиграл недавно 5к в своей возрастной группе (типа 65 лет) и был страшно доволен такой удачей. по его словам это было очень нелегко, "these guys are breathing fire". это так оно и есть!
так, а потом 5го декабря я пробежал ультру. 50 миль (т.е. 80км) по кругу и по асфальту в Бруклине, в Проспект Парке. в целом психологически я не против бега по кругу. тем более, мы стартовали затемно, в 6 утра. и можно было наблюдать за природой. рассвет и так далее. но асфальт конечно меня угнетал. ноги мои не выдерживают такое. вот и на этот раз правая щиколотка в итоге потом распухла и болела.
>
это вот Джеральд. получилось, что он бегал все мои ультры в этом году. и 7 часов мы с ним бежали, и на 12 часах он был (ну, он делал 48) и вот здесь тоже. в результате он обошел меня на круг. т.е. я сделал 9:29, а он из 9. его главный забег конечно это 130 миль в июле в Долине Смерти. там ему нет равных.
это Brian и Adam. с ними тоже пробежал много кругов, они там живут в Бруклине. Adam был вообще race director кажется, но такой, который сам бежит. в принципе до 31й примерно мили, ну до 50км я держал неплохой темп. но потом пошел спад. походил пешком, потом восстановился, но в итоге вот все те, с кем я бежал, обошли меня на круг (всего было 15 кругов).
а это вот я бегу с Michelle. тоже там подружились. и она тоже меня обошла на круг в итоге. говорили много оно всем. в какой-то момент я ей сообщил, что начал бегать в 1994 году. на что она сказала, что это как раз год, когда она родилась.
когда стартовали было очень холодно, но потом весь день было теплее и теплее. я постепенно снимал с себя одежду, как и было запланировано. начал с 2х маек, штанов, шапка и перчатки, а финишировал уже в шортах и в одной майке. отходняк потом был довольно серьезный. кроме опухшей щиколотки просто вот как всегда после таких дистанций дикая боль в ногах. не мог толком даже уснуть. но конечно потом, когда восстановишься, это дает новый прилив сил. единственное, хорошо бы там была параллельная дорожка не асфальтовая, а помягче. вот это было бы здорово. в моем обычном парке, где я бегаю, это все есть.
вместо приза или там медали, дали пряжку для ремня. красивую. в целом я потом посмотрел результаты, всем, кто был впереди меня было меньше 55. но конечно на таких длинных и небольших забегах возрастные группы не очень осмысленны.
ну вот примерно так, С Новым Годом!