давно не бегал, а вчера пошел с парк Сокольники, благо теперь его видно из окна, и там оторвался за все время. домой вернулся мокрый и довольный. сегодня такая приятная усталость в мышцах...

днем ходил кататься на самокате. забавно. вечером, как спадет жара, пойду опять бегать

зовут вернуться обратно на джиу-джитсу. думаю

вот оно, весеннее обострение. организм срочно требует движухи

давно уже хотел сходить на скалодром и оно случилось. лазали по маршрутам для начинающих, я сделал пять подъемов

ништячок! пойду еще

зыж спасибо Ксане за то что взяла с собой

сегодня был чемпионат Москвы по ДД ( Read more... )

по ряду причин, а конкретно из за отсутствия денег, я пока не буду заниматься борьбой

жаль... на этих выходных семинар и аттестация. на следующих первенство Москвы. может съездить на первенство? нужно с тренером поговорить ((

вечный вопрос: меньше тратить или больше зарабатывать? ни то не другое не выходит

Фёдор Емельяненко получил перстень чемпиона, как лучший боец в мире. я считаю что это залужено

а еще приятно, что Старый Оскол знают не только как станцию на просторах РЖД, но и как родину чемпионов )))

сегодня ходили в парк "Сокольники". типа на пробежку. но лень, в лице Марины, победила тягу к спорту, в лице меня, и пробежка закончилась через 500 метров ( Read more... )

если кто не в курсе

вот чем я сейчас занимаюсь:

( фотки )

наконец ( Read more... )

появилось много свободного времени по вечерам. понял что интернет - зло

сегодня возобновил занятия по дзю-дзюцу. перерыв в два месяца это тяжело. нужно две три недели и я снова смогу поддерживать нормалтный ритм тренировки

все.болит

.

Зенит - супер!

4-0 так держать