Пеленгас, запеченный с лимонами и укропом

[alevtinja]

Всем известно, что морская рыба является одним из ценнейших источников белка.

Белок из рыбы переваривается и усваивается организмом человека гораздо быстрей, чем животного происхождения (примерно в 2 - 2.5 раза).

Слагаемые пользы употребления морской рыбы:

-рыбный белок богат аминокислотами (триптофан, метионин, лизин, таурин), без которых,

Comments

[doriegreen]

стыдно признаться, морскую рыбу никогда не пробовала.. ни в каком виде..

upd: стала писать комментарий и очень остро почувствовала эффект дежа-вю.. Неприятный он всё-таки.. эффект этот )))

[alevtinja]

Оль, это ты мне уже писала? ))

[doriegreen]

Если верить этому самому дежа-вю, то да - тебе:)
Ещё про морского окуня добавила, мол "из всех рыб морских только его и знаю" :))

[alevtinja]

а я и не помню ))

[doriegreen]

это потому, что я ничего и не писала:)
у меня бывают "приступы" дежа-вю, хорошо хоть редко ))

[alevtinja]

ну да, ты же говорила, что дежа-вю )))это я тупотнула. бывает )))