Вечерние тренировки оказались полезнее утренних

[alev_biz]

При гипертонии пациентам рекомендуют аэробные тренировки, включающие в себя, например, ходьбу, бег, танцы, езду на велосипеде. Но такая физическая нагрузка положительно влияет на артериальное давление только в вечернее время, выяснили физиологи из Бразилии и США.

Comments

[antshadow]

так и думал, потому что так и чувствовал

[yurate1]

Утром прекрасно снижается и систолическое. Регулярно проверено. Бег умеренной интенсивности 2 - 5 км снижает верхнее на 5 - 10 единиц. Возможно, конечно, что это моя индивидуальная особенность ))

[samosval671]

по себе знаю, первая половина дня - всё у УЩЕРБ.

[mislavl]

Не знаю, что там пендосы, намерили.
Давление нормализуется. И верхнее и нижнее.
При регулярных занятиях, не зависимо утром или вечером происходит нормализация веса.
Давление тоже реагирует на это.
Авторы работы дебилы.