Косые и пресс

[alekstomik]

Я ничего на косые не делаю и пресс не качаю, и вот я подумала, что если после соревнований изменить тактику и начать работать над этими частями, что изменится и стоит ли вообще, как вы думаете?
[Spoiler (click to open)]