Мысли по снаряге, тактике и выводы по ММБ
По снаряге
Рассказ о прохождении
Теперь выводы для себя, может кому-то пригодятся.
В целом со снаряжением и едой угадал - практически ничего бесполезного не было, как не было и острой нужды в чем-то (кроме ВОДЫ). Но кое-что можно и даже необходимо улучшить.
1. Нужен 2х литровый котелок. На этот раз я набирал-кипятил воду в ковшике 250 мл и кружке 200мл, поэтому чтобы приготовить еду, чай и 1 литр чаю в дорогу приходилось 3-4 раза ходить за водой с кружкой и ковшиком, раз семь включать горелку. Это утомительно и времязатратно. Лучше сразу принести- 3 л. (в котелке и бутылке), за один раз приготовить еду и за один раз закипятить чаю. Увеличение веса грамм на 150, компенсируется заменой железной кружки на пластиковую.
2. Нужна 2х литровая емкость для воды в дорогу, по крайней мере, летом. У меня была 1 литровая бутылочка - этого на целый день мало - если нет источников воды - приходится вставать и кипятить, а это время. И обидно, что нет возможности унести с собой вкусной воды из мест, где она есть. Может быть, имеет смысл купить гидратор. Вес ничтожный - польза огромна.
3. Если ММБ опять будет среди сплошных болот - стоит подумать о фильтре для воды. Вес 150 грамм, а удовольствие от не вонючей воды несомненно.
4. Нож с тяжелой рукояткой - нафиг. Какое-нибудь маленькое лезвие. Минус 150 грамм.
5. Аптечка та же, но дозировка меньше. Достаточно 2х таблеток а не пачки. Минус 50 грамм.
6. Из тента выкинуть все колышки и оставить одну веревку. Минус 150 грамм.
7. На весенних ммб можно рисковать и брать чуть поменьше одежды, тент заменить спасодеялом.
8. Неопрен на ноги не одевал - жарко слишком. А треккинговые носки в сплошном болоте быстро пропитываются грязью и затрудняют бег. Ноги особо не натер, но приятного мало. Может быть, поднадевать под трекинговые носки обычные х/б, которые менять (старые сжигать) на проме? Впрочем, осенью должно быть нормально и в неопрене.
9. В лосинах (теплых) хорошо ходить по болоту, но очень жарко бегать. Лучше брать обычные спортивные штаны.
10. Выложить из тента все колышки, 4 из 5 веревок - минус 100 гр.
11. Карту и бумажку для отметок КП вешать на грудь, чтобы не лазить за ними по карманам.
12. Сумочка на поясе - идея здравая, но ее можно усовершенствовать какой-нибудь раскладкой (только не армейской, она тяжелая). В раскладку класть фотоаппарат (в чем-нибудь герметичном(!)), перекус, воду. Как вариант - подвешивать на лямки рюкзака.
13. Немного денег и документы загерметизировать и носить с собой - это позволит не так бояться оторваться от рюкзака и потерять его.
14. Мой телефон разрядился даже в выключенном состоянии на второй день. С учетом того что я шел один - это опасно. Надо брать с собой какой-нибудь простой, но долгоживущий аппарат.
15. Нужен какой-нибудь «доппинг» в виде изотоника, таблеток магния и углеродных гелей - организм работает на пределе и ему нужна подмога.
16. Кашу ел через силу, а вот ролтон пошел на ура.
17. Лимон в чай - хорошо, но в рюкзаке измочалился и забрызгал все, даже будучи в 2х пакетиках.
18. Плавленый сырок превратился в кашу из чего-то белого и фольги. Нафиг.
19. Сгущенку нафиг.
20. Больше чая.(пакетиков).
По тактике.
1. Ночной буреломинг - нафиг. Ночью надо или идти по очевидной просеке или спать. Потому как засветло эти же КП возьмутся легче, а не спать вообще - удел профи. Примерно в час ложиться, в четыре вставать и бегом.
2. Больше применять тактику радиалок - оставлять рюкзак и уходить в забег, собирая КП по кругу (именно кругу, а не прямо-обратно).
3. В буреломе GPS бесполезен, так как он показывает направление только если верно идти в одну сторону больше 30 сек, чего в завалах невозможно. Вообще, направление проще держать по солнцу или звездам - просто при наличии гаджетов мы это забыли.
Вот с учетом вышеописанного можно, наверно, улучшить результат на 5-6 КП, но как выходить в первые ряды победителей? Тут нужна отменная физ.форма (уровня мастера спорта) плюс выход из «зоны комфорта» - ночевать в одном спасодеяле, питаться одним тюбиком углеводов весь путь и т.д. Но это превратит ММБ из кайфа в какую-то ересь. Так что надо не выходить из зоны комфорта - а просто ее сдвигать - тренеровками, закалкой, походами - чтобы трудности переносились легче.
На осенний ММБ надо попытаться взять 2/3 КП. Или, как вариант, пойти в команде и действовать по принципу два несуна-один бегун - два человека несут всю раскладку и идут по прямой, бегун с карточкой обходит все КП. При такой стратегии, наверно, можно побороться за вхождение в первую сотню (хотя там такие зубры бегают...)
С радостью приму советы/комментарии.
Рассказ о прохождении
Теперь выводы для себя, может кому-то пригодятся.
В целом со снаряжением и едой угадал - практически ничего бесполезного не было, как не было и острой нужды в чем-то (кроме ВОДЫ). Но кое-что можно и даже необходимо улучшить.
1. Нужен 2х литровый котелок. На этот раз я набирал-кипятил воду в ковшике 250 мл и кружке 200мл, поэтому чтобы приготовить еду, чай и 1 литр чаю в дорогу приходилось 3-4 раза ходить за водой с кружкой и ковшиком, раз семь включать горелку. Это утомительно и времязатратно. Лучше сразу принести- 3 л. (в котелке и бутылке), за один раз приготовить еду и за один раз закипятить чаю. Увеличение веса грамм на 150, компенсируется заменой железной кружки на пластиковую.
2. Нужна 2х литровая емкость для воды в дорогу, по крайней мере, летом. У меня была 1 литровая бутылочка - этого на целый день мало - если нет источников воды - приходится вставать и кипятить, а это время. И обидно, что нет возможности унести с собой вкусной воды из мест, где она есть. Может быть, имеет смысл купить гидратор. Вес ничтожный - польза огромна.
3. Если ММБ опять будет среди сплошных болот - стоит подумать о фильтре для воды. Вес 150 грамм, а удовольствие от не вонючей воды несомненно.
4. Нож с тяжелой рукояткой - нафиг. Какое-нибудь маленькое лезвие. Минус 150 грамм.
5. Аптечка та же, но дозировка меньше. Достаточно 2х таблеток а не пачки. Минус 50 грамм.
6. Из тента выкинуть все колышки и оставить одну веревку. Минус 150 грамм.
7. На весенних ммб можно рисковать и брать чуть поменьше одежды, тент заменить спасодеялом.
8. Неопрен на ноги не одевал - жарко слишком. А треккинговые носки в сплошном болоте быстро пропитываются грязью и затрудняют бег. Ноги особо не натер, но приятного мало. Может быть, поднадевать под трекинговые носки обычные х/б, которые менять (старые сжигать) на проме? Впрочем, осенью должно быть нормально и в неопрене.
9. В лосинах (теплых) хорошо ходить по болоту, но очень жарко бегать. Лучше брать обычные спортивные штаны.
10. Выложить из тента все колышки, 4 из 5 веревок - минус 100 гр.
11. Карту и бумажку для отметок КП вешать на грудь, чтобы не лазить за ними по карманам.
12. Сумочка на поясе - идея здравая, но ее можно усовершенствовать какой-нибудь раскладкой (только не армейской, она тяжелая). В раскладку класть фотоаппарат (в чем-нибудь герметичном(!)), перекус, воду. Как вариант - подвешивать на лямки рюкзака.
13. Немного денег и документы загерметизировать и носить с собой - это позволит не так бояться оторваться от рюкзака и потерять его.
14. Мой телефон разрядился даже в выключенном состоянии на второй день. С учетом того что я шел один - это опасно. Надо брать с собой какой-нибудь простой, но долгоживущий аппарат.
15. Нужен какой-нибудь «доппинг» в виде изотоника, таблеток магния и углеродных гелей - организм работает на пределе и ему нужна подмога.
16. Кашу ел через силу, а вот ролтон пошел на ура.
17. Лимон в чай - хорошо, но в рюкзаке измочалился и забрызгал все, даже будучи в 2х пакетиках.
18. Плавленый сырок превратился в кашу из чего-то белого и фольги. Нафиг.
19. Сгущенку нафиг.
20. Больше чая.(пакетиков).
По тактике.
1. Ночной буреломинг - нафиг. Ночью надо или идти по очевидной просеке или спать. Потому как засветло эти же КП возьмутся легче, а не спать вообще - удел профи. Примерно в час ложиться, в четыре вставать и бегом.
2. Больше применять тактику радиалок - оставлять рюкзак и уходить в забег, собирая КП по кругу (именно кругу, а не прямо-обратно).
3. В буреломе GPS бесполезен, так как он показывает направление только если верно идти в одну сторону больше 30 сек, чего в завалах невозможно. Вообще, направление проще держать по солнцу или звездам - просто при наличии гаджетов мы это забыли.
Вот с учетом вышеописанного можно, наверно, улучшить результат на 5-6 КП, но как выходить в первые ряды победителей? Тут нужна отменная физ.форма (уровня мастера спорта) плюс выход из «зоны комфорта» - ночевать в одном спасодеяле, питаться одним тюбиком углеводов весь путь и т.д. Но это превратит ММБ из кайфа в какую-то ересь. Так что надо не выходить из зоны комфорта - а просто ее сдвигать - тренеровками, закалкой, походами - чтобы трудности переносились легче.
На осенний ММБ надо попытаться взять 2/3 КП. Или, как вариант, пойти в команде и действовать по принципу два несуна-один бегун - два человека несут всю раскладку и идут по прямой, бегун с карточкой обходит все КП. При такой стратегии, наверно, можно побороться за вхождение в первую сотню (хотя там такие зубры бегают...)
С радостью приму советы/комментарии.