СВОЮ ЖИЗНЬ НАДО УСТРАИВАТЬ ДО ТЕХ ПОР, ПОКА ЖИЗНЬ НЕ БУДЕТ УСТРАИВАТЬ ТЕБЯ!

[aksanova]

Как говорят медики, причин повышения аппетита может быть много - от физиологических до чисто психологических. Стресс, усталость, неприятности, даже плохая погода - что угодно может вызвать у вас повышенную тягу к еде и загубить все ваши предыдущие старания. Конечно, против соблазнов решающим оружием оказывается сила воли, но всё же есть несколько

Comments

[tigra_olga]

Ваниль не помогает - проверено на себе - только зажигаю арома-свечу, как сразу хочется печеньку!)))

[aksanova]

А может в совокупности с 6-ым пунктом?
:)))

[tigra_olga]

На раз-два-три-четыре- печеньку ещё не хочется, а вот на пять хочется уже пять печенек!)))

[aksanova]

:)))))))))))))))))))))))))))))))))

[kukmor]

*смеюсь
супер!

[tigra_olga]

%)))

[aksanova]

Печенька- сладость - аналог жизненной сладости в психологии - странно - свечка - вроде радость - может не та -новенькое что-нибудь или с запахом другим, чтоб на печеньки не тянуло... ударилась я тут в размышления...

[tigra_olga]

Свечка старенькая - проверенная - раньше помогала - сейчас нет - психология - может просто надоела?...
Пробовала зажигать другие запахи - единственный запах - кофе меня успокаивает - зато возбуждает дочек!))) Терплю и не ем печеньки!)))

[aksanova]

А если маленький кусочек и не на голодный желудок - меньше получится, а не 5 сразу.
Мне, кстати, Борменталь в этом и помог, когда придешь откуда-нибудь, еще есть готовить, а хочется и чего-нибудь вкусненького. Поэтому вначале ем основную еду -нормальную (белки и углеводы), а все вкусности потом. И работает ведь! Перекусы ушли из жизни.

[tigra_olga]

Ксюша - я то ем только когда есть хочу - или мне очень скучно - бисер вообще не позволяет жевать - руки или липкие или жирные или сладкие и тоже липкие - бисер такой - не простит - и вязание, потому и бисерю и вяжу - не ем лишнего, некогда - удобно!!!!

[aksanova]

Удобный метод!