Осознанность...на пути к цели
Вы открываете дверь и заходите в темную комнату без окон. Где-то в дальнем углу находится то, зачем вы сюда пришли. Но вы не видите, что здесь есть. На вашем пути, возможно, будут стеллажи, столы, стулья, коробки. А вам нужно дойти до самого конца. Какие действия? Как быстро вы идете? Насколько безопасен Ваш путь? Дойдете ли вы до конца в таких условиях? Найдете ли то, что ищите? И то ли это, вообще? Какие в такой ситуации ощущения и чувства?
А теперь мысленно включите свет. И проделайте тот же самый путь? Что изменилось сейчас? Как быстро? Вы нашли то, что искали? Это именно то, что Вам нужно? Вы чувствуете разницу....
...а достаточно просто включить свет, увидеть, куда и как нужно идти, как быстро, без преград и неудачного опыта.
А теперь мысленно включите свет. И проделайте тот же самый путь? Что изменилось сейчас? Как быстро? Вы нашли то, что искали? Это именно то, что Вам нужно? Вы чувствуете разницу....
...а достаточно просто включить свет, увидеть, куда и как нужно идти, как быстро, без преград и неудачного опыта.