«Человек носит врача в себе, надо только уметь помочь ему в его работе»
«Очень выразителен пример с образом жизни и долголетия у людей племени хунза на севере Индии.
Люди этого племени живут до 110-120 лет, сохраняя работоспособность.
При этом они ежегодно голодают по два месяца и питаются богатой витаминами растительной пищей, в особенности абрикосами."
Владимир Георгиевич Черкасов. «Голодание ради здоровья.»
Эксперимент и результаты лечебного длительного голодания более трех месяцев назад мне очень понравились.
Об этом я писала здесь - http://ksyu-shechka.livejournal.com/308653.html
Еще раз повторюсь: цель - здоровье.
После курса и выхода из голода я ввела в свой образ жизни суточное голодание раз в неделю.
А также длительные голодания по 7-10 дней 3-4 раза в год. Теперь-то после профилактория я уже знаю, как это делать))
Почему именно так?
Это вывод после общения с врачом во время курса в профилактории и прочтения различных книг по этому методу.
Я хочу быть здоровой! За свою жизнь я накопила в организме очень много химии, поскольку с самого рождения была слаба здоровьем, лекарства, лечения, больницы, вечная усталость... особенно ощущение, что силы постоянно куда-то утекают.
Надоело!
Когда врач разводит руками, наверно, пора остановиться и менять что-то другое, в себе. Значит что-то идет не так.
И как раз сейчас я провожу длительное голодание дома.
Сегодня 7-ой день. Полет нормальный!
Что заметила сразу: организм уже в последующие разы переносит голодание намного лучшего по самочувствию, силы есть.
Кушать не хочется уже со второго дня. Даже во время приготовления еды для супруга мой аппетит куда-то девается.
В принципе и понятно. Организм сейчас на эндогенном питании. У него свои задачи и функции.
«Именно освобождением организма от старых, больных, мертвых, слабых, дряблых, разлагающихся клеток и тканей определяется мощный терапевтический эффект при самых различных заболеваниях. Ведь здоровые ткани при этом не только не страдают, но как бы обновляются, чем и вызывается эффект омоложения, отмечаемый всеми исследователями - как древними, так и современными. все жизненно важные органы - сердце, ЦНС, головной мозг, железы внутренней секреции - в процессе лечебного голодания, каким бы продолжительным оно не было, сохраняют статус-кво и даже значительно улучшают свои функции.
Именно этими факторами объясняются такие феномены при лечебном голодании, как взлёт творческих способностей у работников умственного труда - литераторов, музыкантов, изобретателей, художников.»
Владимир Георгиевич Черкасов. «Голодание ради здоровья.»
А мое голодание продолжается. И впереди еще правильный выход!
«Организм самоочищается, самолечится и самовосстанавливается. Когда вы прекращаете есть, в вашем организме происходят чудесные вещи!»
Поль Брэгг «Чудо голодания.»
Люди этого племени живут до 110-120 лет, сохраняя работоспособность.
При этом они ежегодно голодают по два месяца и питаются богатой витаминами растительной пищей, в особенности абрикосами."
Владимир Георгиевич Черкасов. «Голодание ради здоровья.»
Эксперимент и результаты лечебного длительного голодания более трех месяцев назад мне очень понравились.
Об этом я писала здесь - http://ksyu-shechka.livejournal.com/308653.html
Еще раз повторюсь: цель - здоровье.
После курса и выхода из голода я ввела в свой образ жизни суточное голодание раз в неделю.
А также длительные голодания по 7-10 дней 3-4 раза в год. Теперь-то после профилактория я уже знаю, как это делать))
Почему именно так?
Это вывод после общения с врачом во время курса в профилактории и прочтения различных книг по этому методу.
Я хочу быть здоровой! За свою жизнь я накопила в организме очень много химии, поскольку с самого рождения была слаба здоровьем, лекарства, лечения, больницы, вечная усталость... особенно ощущение, что силы постоянно куда-то утекают.
Надоело!
Когда врач разводит руками, наверно, пора остановиться и менять что-то другое, в себе. Значит что-то идет не так.
И как раз сейчас я провожу длительное голодание дома.
Сегодня 7-ой день. Полет нормальный!
Что заметила сразу: организм уже в последующие разы переносит голодание намного лучшего по самочувствию, силы есть.
Кушать не хочется уже со второго дня. Даже во время приготовления еды для супруга мой аппетит куда-то девается.
В принципе и понятно. Организм сейчас на эндогенном питании. У него свои задачи и функции.
«Именно освобождением организма от старых, больных, мертвых, слабых, дряблых, разлагающихся клеток и тканей определяется мощный терапевтический эффект при самых различных заболеваниях. Ведь здоровые ткани при этом не только не страдают, но как бы обновляются, чем и вызывается эффект омоложения, отмечаемый всеми исследователями - как древними, так и современными. все жизненно важные органы - сердце, ЦНС, головной мозг, железы внутренней секреции - в процессе лечебного голодания, каким бы продолжительным оно не было, сохраняют статус-кво и даже значительно улучшают свои функции.
Именно этими факторами объясняются такие феномены при лечебном голодании, как взлёт творческих способностей у работников умственного труда - литераторов, музыкантов, изобретателей, художников.»
Владимир Георгиевич Черкасов. «Голодание ради здоровья.»
А мое голодание продолжается. И впереди еще правильный выход!
«Организм самоочищается, самолечится и самовосстанавливается. Когда вы прекращаете есть, в вашем организме происходят чудесные вещи!»
Поль Брэгг «Чудо голодания.»