о, я заметила в последнее время, что когда резко встаю, ужасная боль где-то в правом боку и далее. но я не на диете, я просто перестала есть после 6-ти. это тоже печень реагирует? я повторяю, диеты не признаю, они у меня у меня не работают. вот просто ограничение по времени ввела и не вижу в этом ничего страшного.
после 6-ти не ем около 2 месяцев. но до этого отказывалась от мучного и сладкого, скинула 5 кг. сейчас все ем, но только до 6 и порции вдвое сокращены, сам желудок уже не принимает столько, сколько раньше. и за неполные 2 месяца еще минус 3 кг. диеты я не могу и не воспринимаю, мне отказ от чего-либо психически сложно дается. вот некоторым легче отказаться от каких-то продуктов, но не от объема еды и времени. а мне легче ограничиться во времени и количестве еды, но чтобы все было можно, пока здоровье позволяет. я уже даже не представляю как это - жрать после 6:)))) для меня это ужас. кажется позволительным только для детей и много работающих мужчин. ну и беременным и кормящим.
Reply
Ты умница!
Reply
А вес снижаешь? или просто ограничила.
Если снижаешь, думаю, надо.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment