day one

[airie_faerie]

Итак, первый день сыроедения прошёл

Comments

[darkiya_v]

Я в принципе так и питаюсь. А правильные сыроеды все холодным едят? Тепловая обработка вообще недопустима?

[airie_faerie]

Да ну что ты, когда мне влюбляться? Завешали меня работой, как ёлку гирляндами, и ещё ехидствуют в офисе!

[airie_faerie]

Ну вроде исключается всё, что подвергалось обработке более чем в 42 градуса.

А ты так питаешься специально или оно так получается?

[darkiya_v]

Да как-то поняла, что люблю легкую пищу (фрукты, сухофрукты, молочные продукты). Овощи почему-то реже ем. Главное после такой пищи не тянет на десерты или "сладкое", т.к. в ней все есть необходимое (для меня) Из мясного - псведокрабы, иногда курица. А еще ненавижу ждать, поэтому мясо например остается чем-то далеким. Сдохнешь, пока сготовиться. Да и дорогое оно нерационально и тяжеловатое. И вообще легкая пища рулит, главное не переедать. Тоже хочу до 50 кг дойти...

[airie_faerie]

О, да у тебя прямо саттвичный рацион )))

[darkiya_v]

Хы, вот оно как :>