'
"Я знаю что не просто :). Но очень даже возможно! Здесь важны настрой, понимание, изучение темы и общение с теми кто перестроился.
Например, из последнего в инете: "Вегетарианство с человеческим лицом" -
http://loco-bird.livejournal.com/422455.html Много познавательного:
http://good2be-vegan.livejournal.com/ Когда сойдешь с животной пищи (кстати, не только мясо), то поймешь как это вообще-то довольно просто, что трудность составляли только НЕВЕЖЕСТВО, СОМНЕНИЯ (возникшие от жизни в обществе самоуверенных людей живущих в неведеньи). В остатке останутся одни преимущества."
(
из моих комментов)
UPD 2015-05-22 (новый коммент)
"Эти явления "греет", "дает силу" - обманчивый эффект. А что будет потом? Алкоголь, наркотики вроде тоже греют и веселят, но чем за это приходится расплачиваться, сколько "побочных эффектов"...
С каждым годом организм от неестественной пищи становиться все более болезненным, быстро стареет и изнашивается. Не говоря уже о куче психических и других социально-этических проблем (в плане мясоедения). Никто глубоко в эти вопросы не погружается, всё поверхностно, сиюминутно... задорно:)
Конечно активный образ жизни способствует здоровью и долголетию, но ведь организм на более естественной пище совсем, совсем другое дело. Кто любит много физической активности, тому тем более лучше перестроить своё питание - все станет гораздо легче. Только изучить перестройку надо получше, делать все спокойнее, грамотно, исходя из опыта других."
_