(no subject)

[agan_tang]

Больше энергии в цигун. Совет для не профессионалов.
Если хотите получить больше эффективной энергии в цигун, - не делайте полный вдох!
Лучше сделать небольшой вдох и длинный выдох. Так эффективнее....
Оригинал записи целиком в дневнике Agan_Tang