Ребятушки, я такааая рохля, ууужас :))
Подумалось же тут, что я совсем расслабилась, а ноги как холодец - совсем уж не хочется ))

Подумалось вчера.
Постояла планку, минуту.
Покачала прес 30 раз всего.
Сделала выпадов на каждую ногу по 15.
Покрутила элипс 10 минут.
Ну и пешком пошла к сестре, ибо постоянно жопу сидя вожу. 4 км прошла, через всякие магазина ( Read more... )

А еще - ну его нахер, этот фитнес лица, вместе с моей коллегой Ксюшей )
Мышцы шеи сегодня болят так, как будто меня по горлу били.
Ногами и долго ))

Сссссука, наупражнялась )
Скажи дураку молиться, он и членлоб разобьет ))