Посоветуйте, пожалуйста, как не просыпать утром, вставать рано каждый день?
У меня совсем не получается.
Я могу вставать в 7 два дня подряд, но на третий уже просто не слышу будильник и сплю до обеда, а потом весь день хожу как амёба - разбитая.
Советы, типа, ложиться рано, придумать систему - не принимаются, график у меня такой, что иногда просто
(
Read more... )