мой первый опыт трейла #кроссоктябрь
Пишу по горячим следам мой первый опыт трейла. Себе на память и вам почитать. Под трейлом в данном случае я имею в виду бег не по асфальту, а по офигенному зеленоградскому лесу.
У трейлового бега, как оказалось, настолько много особенностей, что это практически другой вид бега.
Кто дружит со мной в Инстаграмме, уже видел фотки с забега (кто нет, давайте дружить)
Итак,
Этот забег проводился командой города Зеленограда, отличные организаторы с хорошим чувством юмора и педантичностью в деталях. Назывался кроссоктябрь. Ребята также делают зеленоградский полумарафон и другие кроссы.
Очень красивая трасса, масса восторга просто ходить по этому леса, а бежать уж тем более.
Теперь про сам трейл. Бежишь и всё время приходится смотреть под ноги, чтобы за что-нибудь не зацепиться. Под ногами сучья, шишки, грязь и т.д. Это, я ещё так понимаю, нам очень повезло с погодой. Весной, наверное, совсем весело бежится - посмотрим.
Ещё в идеале нужны трейловые кроссовки, но у меня таких пока нет. Плюс, бежала я всего 5 км, можно было и в обыкновенных, только не самых новых. Новые жалко)
Моя самая большая проблема - это горки. Рельеф трассы был такой, что надо было очень круто сбегать вниз и тут же забегать вверх. Мне ссыкотно, сложно, я перед таким горками тормозила и на шаг переходила.
Очень хочется попробовать ещё, понравилось.
У трейлового бега, как оказалось, настолько много особенностей, что это практически другой вид бега.
Кто дружит со мной в Инстаграмме, уже видел фотки с забега (кто нет, давайте дружить)
Итак,
Этот забег проводился командой города Зеленограда, отличные организаторы с хорошим чувством юмора и педантичностью в деталях. Назывался кроссоктябрь. Ребята также делают зеленоградский полумарафон и другие кроссы.
Очень красивая трасса, масса восторга просто ходить по этому леса, а бежать уж тем более.
Теперь про сам трейл. Бежишь и всё время приходится смотреть под ноги, чтобы за что-нибудь не зацепиться. Под ногами сучья, шишки, грязь и т.д. Это, я ещё так понимаю, нам очень повезло с погодой. Весной, наверное, совсем весело бежится - посмотрим.
Ещё в идеале нужны трейловые кроссовки, но у меня таких пока нет. Плюс, бежала я всего 5 км, можно было и в обыкновенных, только не самых новых. Новые жалко)
Моя самая большая проблема - это горки. Рельеф трассы был такой, что надо было очень круто сбегать вниз и тут же забегать вверх. Мне ссыкотно, сложно, я перед таким горками тормозила и на шаг переходила.
Очень хочется попробовать ещё, понравилось.