Не стал делать броский заголовок вроде "А Вам слабо?" - всё же не идеально она выполнена здесь: в талии не должно быть прогиба, вытянуться нужно в струнку, и тогда позволительно носки вытянуть от себя...

( Read more... )

( Read more... )

Обычно воздерживаюсь от бытописательных постов, но на сей раз захотелось бегло упомянуть о том, что в этом году мне посчастливилось и в бане (настоящей русской деревянной бане с её неповторимым ароматом!) попариться спустя весьма и весьма много времени, да аж дважды, и мини-курс из четырёх сеансов (с обязательной акупунктурой - иглорефлексотераией ( Read more... )

Яблоки, груши, дыни, арбузы, грейрфрут, МЁД, ЧЕРНИКА, ЗЕМЛЯНИКА, КЛУБНИКА, ЧЁРНАЯ СМОРОДИНА, КРЫЖОВНИК, ВИШНЯ ...

Лучше бы спросили о способах быстро выздороветь (задачка-то посложнее будет...)! А заболеть пусть ленивая школота пытается =)

Стараюсь не допускать самой простуды, одеваюсь тепло, даже когда обманчиво пригревает дневное солнце. А так, если что, у меня есть башкирский мёд ;)

Originally posted by teh_nomad at Открытое письмо против старения

( Read more... )