Мой вариант разгрузочного дня

[acoolovea]

Прет меня сегодня на ЗОЖную писанину. Хочу написать про разгрузочный день, который должен неминуемо следовать за любым праздником, на котором было съедено много и не по ЗОЖ.
Брать такой день за основу питания нельзя, т.к. калорий в дефиците, да, и жиров тоже, а это не гуд для кожи, волос и ногтей. Быть стройной и выглядеть на 10 лет старше своего

Comments

[ekaterina_yan]

Саша, скажи, а муж у тебя тоже на здоровом питании сидит? Моего хватает на 2-3 дня!:)

[acoolovea]

Катя, мой вообще не парится о ЗОЖе)) Я готовлю отдельно себе и отдельно ему))