Лучше поздно, чем никогда...)

[acnikolaev]

Оригинал взят у cgem в post
Книжный флешмоб
1. Схвати ближайшую книгу
2. Открой на странице 123.
3. Найди третье предложение.
4. Помести оное в своем ЖЖ... вместе с этими инструкциями.
5. Не пытайся выбрать книгу, возьми ту, которая ближе других в данный момент.

Результат:

Диагноз перетренированности можно поставить после досконального опроса спортсмена, однако, главным показателем всё же остаётся плохая работоспособность спортсмена.

ЧСС, лактат и тренировки на выносливость. П. Янсен.