Gaslight. Принцип "¿Что и Зачем?" Only.

[accion_positiva]

Хочу обратиться ко всем, кого заинтересовал пост о Gaslight, и кто узнал свою личную ситуацию, как ситуацию жертвы перверзной агрессии

Comments

[nuevo_tango]

пишите, конечно!
и сразу вопрос: реакция ненависти, раздражения, прочие слабо контролируемые негативные реакции на "обидчика" - это вроде бы уже не "п-п-п", но вот эмоциональная связь налицо, да? или это восстановление критического мышления такое? хотелось бы прекратить уже так реагировать...
но есть ощущение что и негативная реакция - это такой "клок с паршивой овцы", если уж других эмоций добиться не удаётся. и тогда можно навязать "чувство вины" уже на эту тему... то есть - гештальт-то не закрыт, выходит...

Три ловушки для жертвы

[accion_positiva]

- Прощение (три П)
- Отмщение
- Требование компенсации
привязывают к агрессору намертво. Начните так коротко этикетировать Ваши эмоции "Прощение/Отмщение/Компенсация". Выносите (по факту возникновения эмоций) решения "прощению - нет/отмщению - нет/компенсации - нет", это будет Вашей активной позицией и ДЕЙСТВИЕМ в отношении этих эмоций. Не пассивно испытывать эмоции, а действовать в отношении них.

Re: Три ловушки для жертвы

[tanuwa77]

А отказ от мщения и компенсации - это разве не то же самое, что прощение?

Re: Три ловушки для жертвы

[belokrylaya]

Не будет ли бездействием это убегание от ответа на вторжение хищника в свою жизнь?

Re: Три ловушки для жертвы

[belokrylaya]

Обнаружения чего перед всеми такой хищник боится больше всего?

Re: Три ловушки для жертвы

[ihtisss]

ОН НЕ БОИТСЯ НИЧЕГО И ДАЖЕ БУДУЧИ ПОЙМАННЫМ НА ОЧЕВИДНОМ ВРАНЬЕ.НЕ МОРГНУВ ГЛАЗОМ ПРОДОЛЖАЕТ...

[yanilla_88]

Тогда какова должна быть внутренняя установки если мозгами понимаешь что была уловка с его стороны а страх и эмоции внутри блокируют всё напрочь: игнорировать, парировать, кивать головой???