10 советов: Дети и медлительность
В первую очередь стоит сказать что медлительность бывает разная. Чтобы решать, что делать надо понять в чем причина. Я напишу 10 советов, по 10ти разным вариантам причин. И конечно же буду рада услышать пояснения и дополнения.
1. У каждого человека свой жизненный ритм. У кого-то он быстрее, у кого-то медленнее. Если ребенок делает, все что должен сделать, не отвлекается, но просто в медленном ритме ничего не остаётся как понять его и принять. Не надо подгонять, не надо сравнивать его с более быстрыми детьми, братьями сестрами. Чтоб не выходить из себя можно раньше ставить будильник и стараться не смотреть как он меееедлеееннннооо-меееедлеееннннооо кладет себе в рот кусок за куском. Хорошая сторона медали в том что медлительные от природы люди учатся делать свои дела разумнее и эффективнее, чем вечно спешащие (но и более импульсивные, а потому чаще ошибающиеся) родные.
2. Медлительность может быть результатом "борьбы за власть" с родителем. Ты говоришь мне быстро собираться, а я сделаю наоборот. Чем больше родитель "тянет веревку" на себя, чем больше ругает, тем медленнее ребенок собирается в школу или в сад. Уступки со стороны папы или мамы после долгого спора и криков, только укрепляют этот pattern. В такой ситуации надо работать не с медлительностью per se, а с отношениями в семье. В любом случае важно не "перетягивать канат", не "нудить" и не кричать, а четко объяснить причины требования собраться к такому-то времени, результат того что будет если не собирется во время и "стоять" за этим результатом.
3. Продолжая N2 медлительность может быть результатом желания получить внимание со стороны родителей. Если ребенку уделяют недостаточно внимания, отрицательное внимание - тоже хлеб. Медленно собираться, когда все опаздывают на работу - просто панацея для получения отрицательного внимания :-) Здесь совет уделять больше внимания в другое время суток, поощрять хорошие поступки, пообрять своим вниманием и хвалить то что ребенок быстро собрался. А в качестве ультимативного приза - если ребенкок быстро собирается предложить ему провести время вместе, почитать книгу, сходить в зоопарк.
4. Иногда медлительность - следствие не желания закончить дело, страха перед ситуацией которая наступит, когда дело будет закончено. Например, если ребенок не любит свой садик, не удивительно, что он будет делать все чтобы продлить собирание и отложить тот момент когда он переступит через его порог. В такой ситуации, медлительность - симптом и следует разбираться не с ней, а с тем что же, например, происходит в садике.
5. Продолжая N4, не желание закончить дело из страха перед результатом может быть результатом семейной динамики. В семье несколько детей. Старший гениальный, младший обыкновенный. Если родители сравнивают результаты младшего со страшим он, будет бояться закончить дело и получить результат. Он постарается максимально отдалить ситуацию сравнения... В его глазах лучше показаться медлительным, чем неумехой. Тогда надо решать именно проблемы между братьями и сестрами.
6. Daydreaming, мечты о прекрасном, фантазии о том что ты стал суперменом, югио, первой красавицей класса. Если ребенок живет в мечтах, его мечты отвлекают его от реальности. Он забывает, что пришел в комнату с целью взять из шкафа штаны или что сейчас ему надо умыться. Он может тупо десятки раз проводить щеткой во рту, думая при этом о том как он спасает мир от страшного чудовища. как правило дети уходят в мир мечтаний, когда их (мягко сказать) не удовлетворяет серая реальность. Крики родителей "собирайся же скорей" лишь усилят желание уйти в мечты. Что делать? Делать приятным и интересным реальный мир, больше поощрять реальные успехи, делать что-то вместе (в одиночестве легче убежать в мечты чем вдвоем), договориться с сыном/дочкой о том что мечты это конечно хорошо, но давай мечтать вечером, а не утром. Человек может контролировать свои мысли "я подумаю об этом завтра". Можно рутинные действия разбить на "под-действия" и соревноваться. Победитель получает приз - наклейку/кубик шоколада и т.п. Внимание к чему-то конкретному (соревнование) уводит человека от daydreaming, как и наоборот.
7. Перфекционизм. Желание довести все что угодно, каждое действие до идеала. Это приводит и к зацикливанию на мелочах, которые что называется "погоды не делают", но поглощают массу времени. В этой ситуации тоже надо работать с первопричиной, в том время как медлительность всего лишь симптом. Пусть родители покажут ребенку что они его любят, не важно идеально вычистит он зубы или нет, принесет он из школы "отлично" или всего лишь "хорошо". Родители в него верят, все у него получится, а если понадобиться то и поддержат. Родители не увидят ничего ужасного в том что-то произошло из-за его "недогляда". Здесь важно создать в доме атмосферу - "спокойствие, только спокойствие". Пусть медлительность из-за перфекционизма решается мирным путем. Можно посмотреть сколько времени занимает та или иная "процедура" (одевание), из каких частей она состоит, и что из этих частей можно спокойно выбросить или сделать в другой раз.
8. Лень обыкновенная. Не всем хочется прикладывать усилия и одеваться, особенно если это может сделать мама. ("Одеваться" естественно можно заменить на любое другое действие). Когда действие не доведено до автоматизма (а доводиться оно до автоматизма лишь путем тренировок) его делать не так-то просто и потому приходит лень. Тут можно либо делать что-то вместе: мама помогает, сын (или дочка) делает, либо пообещать награду. Каждый раз когда ты сам одеваешься ты получаешь наклейку (кружок). Можно прикрепить у кровати лист бумаги и на него клееть наклейки. Когда наберется 7 штук купим заранее обговорённый подарок. В какой-то момент действие дойдёт до автоматизма и наклейки не понадобятся.
9. Сонливость. Нет ни какого "злого умысла", просто некоторым детям утром ооочень хочется спать, мозги не работают, руки ноги не подчиняются. Тут обычное лекарство - раньше ложиться, умываться холодной водой (можно душ), попить шоко, сделать зарядку. Организуйте рутину, которую можно сделать и на автопилоте :-)
Это может быть и сигналом того что у ребенка проблемы со сном. В Израиле можно проконсультироваться в "меабадат шейна" при ТА университете.
10. Медлительность может быть и результатом чисто физиологических причин. Может быть он медленно усваивает школый материал, из-за дислекции? Может быть у него проблемы распределять или сохранять внимание на чем-то из-за ADD? и прочее. В этом последнем случае определить в чем проблема может лишь специалист при личной встрече. Тогда надо лечить или изучать техники как лцчше всего справляться и жить с найденной физиологической проблемой.
И это конечно же еще не все возможные причины/советы :-)
1. У каждого человека свой жизненный ритм. У кого-то он быстрее, у кого-то медленнее. Если ребенок делает, все что должен сделать, не отвлекается, но просто в медленном ритме ничего не остаётся как понять его и принять. Не надо подгонять, не надо сравнивать его с более быстрыми детьми, братьями сестрами. Чтоб не выходить из себя можно раньше ставить будильник и стараться не смотреть как он меееедлеееннннооо-меееедлеееннннооо кладет себе в рот кусок за куском. Хорошая сторона медали в том что медлительные от природы люди учатся делать свои дела разумнее и эффективнее, чем вечно спешащие (но и более импульсивные, а потому чаще ошибающиеся) родные.
2. Медлительность может быть результатом "борьбы за власть" с родителем. Ты говоришь мне быстро собираться, а я сделаю наоборот. Чем больше родитель "тянет веревку" на себя, чем больше ругает, тем медленнее ребенок собирается в школу или в сад. Уступки со стороны папы или мамы после долгого спора и криков, только укрепляют этот pattern. В такой ситуации надо работать не с медлительностью per se, а с отношениями в семье. В любом случае важно не "перетягивать канат", не "нудить" и не кричать, а четко объяснить причины требования собраться к такому-то времени, результат того что будет если не собирется во время и "стоять" за этим результатом.
3. Продолжая N2 медлительность может быть результатом желания получить внимание со стороны родителей. Если ребенку уделяют недостаточно внимания, отрицательное внимание - тоже хлеб. Медленно собираться, когда все опаздывают на работу - просто панацея для получения отрицательного внимания :-) Здесь совет уделять больше внимания в другое время суток, поощрять хорошие поступки, пообрять своим вниманием и хвалить то что ребенок быстро собрался. А в качестве ультимативного приза - если ребенкок быстро собирается предложить ему провести время вместе, почитать книгу, сходить в зоопарк.
4. Иногда медлительность - следствие не желания закончить дело, страха перед ситуацией которая наступит, когда дело будет закончено. Например, если ребенок не любит свой садик, не удивительно, что он будет делать все чтобы продлить собирание и отложить тот момент когда он переступит через его порог. В такой ситуации, медлительность - симптом и следует разбираться не с ней, а с тем что же, например, происходит в садике.
5. Продолжая N4, не желание закончить дело из страха перед результатом может быть результатом семейной динамики. В семье несколько детей. Старший гениальный, младший обыкновенный. Если родители сравнивают результаты младшего со страшим он, будет бояться закончить дело и получить результат. Он постарается максимально отдалить ситуацию сравнения... В его глазах лучше показаться медлительным, чем неумехой. Тогда надо решать именно проблемы между братьями и сестрами.
6. Daydreaming, мечты о прекрасном, фантазии о том что ты стал суперменом, югио, первой красавицей класса. Если ребенок живет в мечтах, его мечты отвлекают его от реальности. Он забывает, что пришел в комнату с целью взять из шкафа штаны или что сейчас ему надо умыться. Он может тупо десятки раз проводить щеткой во рту, думая при этом о том как он спасает мир от страшного чудовища. как правило дети уходят в мир мечтаний, когда их (мягко сказать) не удовлетворяет серая реальность. Крики родителей "собирайся же скорей" лишь усилят желание уйти в мечты. Что делать? Делать приятным и интересным реальный мир, больше поощрять реальные успехи, делать что-то вместе (в одиночестве легче убежать в мечты чем вдвоем), договориться с сыном/дочкой о том что мечты это конечно хорошо, но давай мечтать вечером, а не утром. Человек может контролировать свои мысли "я подумаю об этом завтра". Можно рутинные действия разбить на "под-действия" и соревноваться. Победитель получает приз - наклейку/кубик шоколада и т.п. Внимание к чему-то конкретному (соревнование) уводит человека от daydreaming, как и наоборот.
7. Перфекционизм. Желание довести все что угодно, каждое действие до идеала. Это приводит и к зацикливанию на мелочах, которые что называется "погоды не делают", но поглощают массу времени. В этой ситуации тоже надо работать с первопричиной, в том время как медлительность всего лишь симптом. Пусть родители покажут ребенку что они его любят, не важно идеально вычистит он зубы или нет, принесет он из школы "отлично" или всего лишь "хорошо". Родители в него верят, все у него получится, а если понадобиться то и поддержат. Родители не увидят ничего ужасного в том что-то произошло из-за его "недогляда". Здесь важно создать в доме атмосферу - "спокойствие, только спокойствие". Пусть медлительность из-за перфекционизма решается мирным путем. Можно посмотреть сколько времени занимает та или иная "процедура" (одевание), из каких частей она состоит, и что из этих частей можно спокойно выбросить или сделать в другой раз.
8. Лень обыкновенная. Не всем хочется прикладывать усилия и одеваться, особенно если это может сделать мама. ("Одеваться" естественно можно заменить на любое другое действие). Когда действие не доведено до автоматизма (а доводиться оно до автоматизма лишь путем тренировок) его делать не так-то просто и потому приходит лень. Тут можно либо делать что-то вместе: мама помогает, сын (или дочка) делает, либо пообещать награду. Каждый раз когда ты сам одеваешься ты получаешь наклейку (кружок). Можно прикрепить у кровати лист бумаги и на него клееть наклейки. Когда наберется 7 штук купим заранее обговорённый подарок. В какой-то момент действие дойдёт до автоматизма и наклейки не понадобятся.
9. Сонливость. Нет ни какого "злого умысла", просто некоторым детям утром ооочень хочется спать, мозги не работают, руки ноги не подчиняются. Тут обычное лекарство - раньше ложиться, умываться холодной водой (можно душ), попить шоко, сделать зарядку. Организуйте рутину, которую можно сделать и на автопилоте :-)
Это может быть и сигналом того что у ребенка проблемы со сном. В Израиле можно проконсультироваться в "меабадат шейна" при ТА университете.
10. Медлительность может быть и результатом чисто физиологических причин. Может быть он медленно усваивает школый материал, из-за дислекции? Может быть у него проблемы распределять или сохранять внимание на чем-то из-за ADD? и прочее. В этом последнем случае определить в чем проблема может лишь специалист при личной встрече. Тогда надо лечить или изучать техники как лцчше всего справляться и жить с найденной физиологической проблемой.
И это конечно же еще не все возможные причины/советы :-)