Майже три місяці тому ми стали трушними підсніжника ми і почали набирати форму до літа. Що з цього вийшло? Мені таки вдалося трошки набати, раніше я важив 72-74 кг, а тепер, коли я стаю на вагу - вона показує 78-80 кг. Також суттєво зросли мої силові показники. Щодо візуального ефекту - він є, хоча майже непомітний, ось фото для порівняння:

( Read more... )

Проект вже майже дійшов кінця і, мабуть, давно вже треба було написати цей пост, але руки дійшли лише зараз. Отож якщо я вирішив серйозно взятися за діло - мені просто необхідно було сісти на дієту. І мова йтиме не про "кефірні" чи "гречані" а про нормальну дієту для спортсмена.

( Read more... )

Не так давно ми анонсували свій піший похід до Києва. І звісно ми хочемо робити щоденні звіти під час цієї подорожі, тому, друзі, порадьте, як нам бути з інтернетом, адже мобільний 3G у Львові це дуже круто, але десь посеред поля він нам не допоможе.

( Read more... )

Поки я жив на польський мінімум якось не випадало моджливсті писати щоденник підсніжника. Проте це не значить, що я забив на нього чи перестав тренуватися, скоріше навпаки. Протягом всього часу я тренувався по 3 рази на тиждень в залі та 4 рази на басейні. Крім того, щоб прискорити прогрес вирішив прикупити собі спортивного харчування, а саме ( Read more... )

Сьогодні лише лінивий не вдягнув вишиванку, тож я вирішив теж не прогавити оказію. Різниця лише в тому, що тут в Польщі мало хто одягне її нині. А найприкольніше мабуть те, як поляки на неї реагують=)

( Read more... )

Пам'ятаєте, як Андрій закінчив свій експеримент? Так ось мої підсумки вийшли не надто схожими. Я без зайвих проблем вписався в ліміт, навіть якби я мусів платити за квартиру залишку мало б вистарчити на оплату. Зі зйомною квартирою я би мусів просто трішки тугіше затягнути пасок і якось протриматися.

( Read more... )

Я люблю трьох людей: себе, мене і того красеня в дзеркалі. Жарти-жартами, а на кінець експерименту в мене залишилося ще майже 200zł, і сьогодні я вирішив їх витратити.

( Read more... )

Ну що? Сьогодні останній день життя на польський прожитковий мінімум. Сьогодні я зробив останні досить скромні закупи. Курячої грудки не брав, натомість купив собі свинини. Крім цього відкупив випиті раніше пива Redds та Lech, ну і баядерки.

( Read more... )

Ну що? вихідні відпахав, можна й гульнути. Сьогодні в мене був другий день уродин Мануфактури й я знову провів його на роботі. Концерт, вся фігня, різниця лише в тому, що сьогодні я міг вийти трішки раніше.

( Read more... )

Тринадцять годин на роботі, сімдесят п'ять обслужених стликів, понад двісті подоланих поверхів, рокордні показники виручки. Так проходить день народження Мануфактури (торг центр, де знаходиться моя піццерія). Зовсім не тішить, що в мене завтра буде такий же день. Я втомився, в мене все...

( Read more... )