Расширяя спортивные горизонты
С утра вчера сходила в бассейн в тестовом режиме. В смысле, что не стала сразу брать абонемент на несколько занятий, а ограничилась разовым билетом. Надо понаблюдать за реакцией на хлорку. Вчера, правда, выпила таблетку от аллергии за полчаса до сеанса, и потом, кстати, почти не страдала. Взяла с собой всё - и ласты, и дощечку. Планировала сначала, пока силы есть, поплавать без остановок в ластах кролем, а потом переключиться на всякие уже прочие развлечения и упражнения. В ластах планировала проплыть 500 метров (т.е. 10 раз туда-обратно), но очнулась, когда заканчивала плыть уже двенадцатый бассейн обратно. Сразу же останавливаться я не захотела, после 13-го мне не понравилась дистанция в 650 метров, так что проплыла и 14-й, остановившись на 700 метрах. После этого остановила тренировку на часах и начала новую, чтобы, так сказать, не портить "скоростные" параметры для будущих сравнений. Плавание с дощечкой часы, естественно, не понимают, потому что они анализируют движения руками, так что пока я работала только ногами, я, с точки зрения часов, не плавала. Тренировка пошла, когда я отложила все вспомогательные приборы и поплыла так. Тут уже часы все стили распознали, всё засчитано. Я же немного поболталась поплавком на мелкой части, немного потянулась с помощью перекладины на глубокой части и отправилась на выход. Хватит! Суммарно всё равно набежал километр. Последствия были минимальны, не считая отпечатавшихся на полдня под глазами очков, так что я думаю о возобновлении абонемента. Разовое посещение утром сейчас стоит 300 рублей.
Вечером же сходила впервые на скалолазание. Маша давно уже увлекательно про это рассказывала, и вот, наконец, получилось туда попасть. После краткого инструктажа молодого бойца Маша предложила мне прямо сразу попробовать свои силы на простом маршруте. Вернее, даже не на маршруте, а просто попробовать залезть, хватаясь за выступы любого цвета, лишь бы продвигаться. Кто там жаловался на слабые руки? Это было очень интересно и познавательно. Где-то на середине первой попытки руки перестали слушаться, и я попросилась вниз. Со второй попытки долезла до самого верха, хотя и сомневалась в себе. Ободрала руку, но коснулась-таки потолка! Была очень довольна собой. И, наконец, после небольшого отдыха, пока Маша лазила под страховкой другой Лены (я страховать ещё не научилась), я попробовала пройти лёгкий маршрут, но строго пользуясь выступами одного цвета. Получилось! На этом я свои эксперименты решила остановить. Во-первых, чтобы не перегружать сразу руки, во-вторых, потому что дома сказала, что я "ненадолго". В общем, хочу ходить и дальше. Смущает только то, что заканчивается занятие в районе 10 вечера, а мне наутро вставать в 5 часов, чтобы бегать. И ногти надо немного укоротить. Стоит одно занятие 350 рублей.
Жалко только, что накладывается на аэройогу, но она у меня совсем перестала вписываться в расписание... Ни в среду, ни в субботу. На какую-нибудь обычную йогу или растяжку, что ли, пойти? Вообще, конечно, так много всего, чем хочется заниматься, но так мало времени.