Йога-семинар Д.Заенчковского в Ришикеше
30.04 - 15.05
Йога-семинар Дениса Заенчковского в Ришикеше.
тема семинара: Хатха-йога - индивидуальный подход (курс от начального до продвинутого уровней). Раскрытие состояния йоги с помощью различных методов.
в программе: асаны, крйи, пранаяма, джапа, медитация. Хатха-йога асаны в классическом стиле. Условия расслабления в йогасанах. Проработка основных направлений - прогибы назад, наклоны вперед, балансировки. Пранаяма. Концентрация в йогасанах - основные точки фиксации внимания. Оптимизация индивидуальной практики йогасан.
Материал семинара иллюстрирует авторский подход к практике на базе классических школ индийских мастеров и последовательностей асан Аштанга виньяса йоги.
Дополнительная информация на сайте ШИВАЛИНГАМ: http://sivalingam.ru/sources/_tours/denis_zaenchkovsky_badri.html
Адрес офиса ШИВАЛИНГАМ для подачи документов и оплаты семинара: http://sivalingam.ru/sources/contact.html