Лишь вчера, Я не верил, что придет беда...
Yesterday,
All my troubles seemed so far away...
Итак, дорогие друзья, вчера день начался с чудной мысли о предстоящем кросс-фите. Я ужо было настроился, собрался, приехал на тренировку, и тут оказалось что тренировка по кроссфиту отменяется. И вот вопрос, что, мобильники отменили???Позвонить предупредить не судьба??? Ладно, вместо этого, съездил, заменил масло и проверил сигнализацию.
Днем пошли с _norther_ в городскую баню! Шикарно помылся, попарился! Все чинна-ладно, и всего за 190 рублей. Уфимские Бани просто прелесны!
Далее неудачная тренировка по БЖЖ. Тренировочный процесс прошел вполне удачно, но вот незадача, когда начали бороться с тренером, я перетерпел, находясь в треугольнике. Итог-отключка! Тем кто занимается борьбой, а особенно БЖЖ поймут. Предпоследняя семиминутка мне делают скрутку пятки, я пытаюсь выйти из нее, и как итог повреждение коленного сустава. Думал пройдет, но ходить больно.
Вот кстати и она, скрутка пятки, правда не мне, а Броку Леснару в исполнении Фрэнка Мира. Очень опасный процесс надо сказать
All my troubles seemed so far away...
Итак, дорогие друзья, вчера день начался с чудной мысли о предстоящем кросс-фите. Я ужо было настроился, собрался, приехал на тренировку, и тут оказалось что тренировка по кроссфиту отменяется. И вот вопрос, что, мобильники отменили???Позвонить предупредить не судьба??? Ладно, вместо этого, съездил, заменил масло и проверил сигнализацию.
Днем пошли с _norther_ в городскую баню! Шикарно помылся, попарился! Все чинна-ладно, и всего за 190 рублей. Уфимские Бани просто прелесны!
Далее неудачная тренировка по БЖЖ. Тренировочный процесс прошел вполне удачно, но вот незадача, когда начали бороться с тренером, я перетерпел, находясь в треугольнике. Итог-отключка! Тем кто занимается борьбой, а особенно БЖЖ поймут. Предпоследняя семиминутка мне делают скрутку пятки, я пытаюсь выйти из нее, и как итог повреждение коленного сустава. Думал пройдет, но ходить больно.
Вот кстати и она, скрутка пятки, правда не мне, а Броку Леснару в исполнении Фрэнка Мира. Очень опасный процесс надо сказать