Если некоторых мой образ жизни возмущает (богатая бездельница), то я знаю человека, который может расстроить процентов 90 населения этой планеты куда сильнее, чем ( Read more... )

Всю жизнь я была большим фанатом новогодних резолюций. Всю жизнь - лет наверное с 10-ти - писала списки: "В Новом году я...Тогда это было "прочитать все книги из летнего списка заранее", "подготовиться для поступления в школу космонавтов" (не спрашивайте), "наводить порядок в своей комнате". Позже: "поступить на подготовительные курсы в Вышку", " ( Read more... )

Хочу поделиться с вам практикой, которая помогает мне, когда "штормит". Вроде бы все хорошо, но вдруг беспричинная грусть или сложные эмоции накрыли и кажется, что рушится вдруг такой стабильный еще вчера мир.


( Read more... )

Мы часто на курсах проводим опросы. И вот на недавнем «Как изменить жизнь за 4 недели 2.0» (КИЖ) выяснили, что зависимость от соцсетей и трата времени и энергии именно там - проблема где-то 90% участниц. Ничего удивительного - я и сама все прелести этих зависимостей познала. Поначалу полистать ленту приятно - воспринимается как милое увлечение и ( Read more... )

Кажется, моя проблема в том, что я верю в людей больше, чем они верят в самих себя ( Read more... )

У меня миллион интересов ( Read more... )

В последние месяцы было сложно. Я совсем потеряла оптимизм и связь с собой ( Read more... )

Сегодня приложение по медитации мне сказало: поздравляю, ты медитировала 40 дней подряд! Вот тебе четвертая звездочка. 40 утренних медитаций и около 20 вечерних. Еще несколько йог и дыхательных практик в промежутках. Двадцать два часа практики. На самом деле намного больше, просто 40 дней назад я начала считать статистику с помощью Insight Timer ( Read more... )

На портале Roadsidetales.ru "Байки у обочины" вышла моя новая статья:

Мечтать о путешествиях сейчас модно. Всем, как одному, хочется свалить из офиса и рассекать по миру с ноутбуком под мышкой, периодически останавливаясь на белоснежных песчаных пляжах под пальмой. Поработать.


( Read more... )

Как-то раз я проводила ленивый вечер, попивая чай на трассе со своим приятелем. Мы говорили о будущем ( Read more... )