Про пищевую зависимость и не только

[_esina]

Читать больше книг - таково было послание мне от себя из будущего. Послание зацепило, купила 3 книги: "Внутренний мир травмы" юнгианского аналитика Днальда Калшеда, "Технология создания тренинга" любимой и часто цитируемой мной Е. Сидоренко и Верочке - "Девочкам и мальчикам о хорошем и плохом поведении".

Тяжелые! Остальные покупки пришлось отложить

Comments

[lady_tiana]

Еще какой ресурсный, даже не сомневайся!

А про еду я вот заметила, что хомячу в основном на работе, когда скучно, непонятно, не получается... И вообще, перфекционизм начинает зашкаливать, в итоге выбор получается из двух гадских решений - либо прокрастинировать, либо что-то грызть и при этом справляться стревогой и хоть как-то дело делать.

Понятно, что оба решения плохие. А вот как на нормальное решение выйти...

[_esina]

\А про еду я вот заметила, что хомячу в основном на работе, когда скучно, непонятно, не получается\

какие потребности удовлетворяешь при этом?

[lady_tiana]

Долго думала и в конце концов пришла к выводу, что в любви.

То есть, если у меня сразу все не получается на 250% идеально, это равнозначно отвержению. А за этим, совершенно неожиланно для меня, выплыл страх смерти.

[lady_tiana]

Там тебе мой анонимный ответ пришел? У меня что-то авторизация глюкнула при отправке.

[_esina]

анонимные ответы и комментарии от не-друзей скринятся по настройкам моего журнала, не вскрываю пока.. наверное не нужно.

[_esina]

или можно вскрывать?

[lady_tiana]

Вскрой конечно, о чем речь.

[lyalya_kapit]

А что плохого в прокрастинации,(так можно сказать?)она же помогает хоть что-то делать (или это только сруктурированная?)А я то понадеялась что хоть как то начну с делами справляться...Правда, объясните, если не трудно, мне важно понять про это.

[_esina]

плохо то, что она мешает достижению намеченной цели.