Дневник
После моей гиперактивной среды, коленка сказала, а давай ты будешь меня поменьше напрягать. Поэтому никакого бега не было, а были только доставочные велосипедные заезды - от дома до работы и обратно.
Суббота.
Утро субботы началось в 9 часов. Просыпался и раньше, но суббота - нужно выспаться как следует. Поковырялся с велосипедами, позавтракал, раз десять себя одергивал от какой-нибудь пробежки, ждал, когда же мои зайчики проснутся. Надоело - разбудил полодиннадцатого. Оля опять собралась на холи, Сережка за увязался...
Сереже четырнадцать, он уже чувствует себя взрослым. Поэтому он приходит домой в 23:00, не берет телефон, до него не дозвонишься, и ваще не понятно, где он и с кем он. В четверг он так и сделал. Я лег в 22:00, но лежу, ворочаюсь, об сынуле беспокоюсь. Не в плане что ему по голове ударят, а в плане, что он сейчас проводит время в какой-нибудь идиотской компании(сам об этом не подозревая) и делает какие-нибудь глупости. Ну не спится и все тут - душа не на месте. Пришло чадо, светлое, веселое, курчавое (такой уродился) и рыжее (Оля покрасила) - Добрый вечер! Я на него вылили, что накопилось, мама тоже. Мама наутро сказала: "Я хочу знать, с кем ты проводишь время, Сережа!".
В три дня звонит Аня и говорит: "Дим, Сережа привел девушку домой, они сидят и меня поджидают. Чё делать-то?! Девушке семнадцать лет, заканчивает школу сейчас." Вот тебе и четырнадцатилетний мальчик-зайчик.
Я заявился домой, когда все кончилось. Пришел домой, там от уха до уха улыбающаяся Ольгуня - не даром время провела. Анька поговорила с девушкой Машей - понравилась девушка. Девочка адекватная, воспитанная, родители нашего круга.
Олька мне заговорщицки: "Пап, хочешь посмотреть Машину фотку?" "Ну давай, выкладывай!" Милая девочка, симпатичная.
- Оль, как это Маша, нашего Сережку поймала?
- Ой, пап, ты Сережку совсем не знаешь! Он ведь общительный. Это он с Машей познакомился.
Наш восмиклассник познакомился с одиннадцатикласницей!
Маша сама предложила свой телефон, чтобы звонили ей, если Сережа куда пропадет. Такие дела!
А мы с мамАнькой остались одни, подумали, что неплохо было бы прокатиться на роликах, нагрузка на колени минимальная, а так едешь и приятно. Заодно решили взять мою мамульку, прогуляться по Ленгорам. Заехали за мамулькой и на ленгоры. Уже отцвела сирень, еще местами цветет персидская сирень, но тоже уже отцветает.
Анька считает, что я люблю, когда все правильно. Ну может быть... Еду на роликах по набережной, отдельно пешеходная дорожка - широкая и рядом с рекой. Параллельно велодорожка и просто дорога. Автомобилей нет, но куча роллеров, самокатов, куча велосипедистов. Вот картинка Народу действительно много. По правой полосе велодорожки идет папаня с коляской, в коляске чадо, второй ребенок на роликах держащийся за коляску. Ну очень стрёмно. Не дай бог, кто наедет. Я дядьке и сказал, что на вело дорожке просто опасно - вы бы на пешеходную перешли. Дядька стал кричать. Я остановился, подъехал и спокойно, доходчиво попытался объяснить "Я не за вас переживаю, а за детей, которые могут попасть под колеса. Вы же не пойдете с коляской по улице, вы все таки по тротуару будете двигаться". Он стал еще больше распаляться, а я уехал. Вот еду и думаю, мне что, больше всех надо? Ну его проблемы, если в аварию попадет, нет ведь, обязательно влезу... Ладно, про дядьку быстро забыли, сгоняли с Анькой до зеленого театра и обратно, а дальше с мамулькой отшагали "все десять километров", как мамуля сказала. И ведь говорю, мам, мы гулять пришли - не на соревнования по спортивной ходьбе, нет, чешет и все тут, а потом устает, сердечко устает. Приехали к мамуле... У нас с Аниного ДР осталась непочатая бутылка армянского коньяка армянского розлива. Ну что добру пропадать - мы отвезли мамульке. Картина: я лежу на диване, мамулька и Анькин сидят рядышком друг с другом, наливают себе понемногу коньячку и о чем-то о своем разговаривают, а я лежу, как кот и мурлычу от этой идилии и умиротворения. Дело к ночи, забрали доску, парус и прочий серфовый хлам. Завтра ветер.
Проснулся в девять, да и лег в час, пока доехали, сгрузили барахло с крыши. Смотрю за окно - дует. Очень хорошо. Позавтракали, тут оказывается, что Ольгуня сегодня уезжает в деревню, надоело ей в Москве торчать - хочет бабушке с дедушкой помогать. Съездили на берег, выгрузили меня с Сережкой, а Анька поехала Ольку на автобус сажать. В прошлом году, как с моря ехали, то гик весь обмотали пленкой, все веревочки с него сняли. Сижу, значит, я на берегу и пытаюсь вспомнить, как летучку на гик устанавливать. Помню, что ролики нужно беседочным узлом привязывать, а как вязать узел - забыл. Нашлись добрые люди, показали. Но я все равно второй узел неправильно завязал. Вооружил парус, досочку собрал. Взял в прокат, мог бы и свой маленький комплект привезти заодно, для Сережки. А ветерок дует, и дует очень даже неплохо. В петли, трапецию и вперед. На первом же фордке завалился - фигню какую-то сделал на повороте. Зато водный старт вспомнил. Небо синее, водичка под доской, ветерок теплый и ты несешься - как же хорошо! Покатал часа 2-3, думаю, пора и на берег, узнать, где там сынуля, как он добрался - ветер был сильный, ему непривычный. Прикатил, на берегу сказали - Сережка покатался часок и поехал домой. И тут голос из-за спины: "Дим, а ты не проголодался, а то я тут в макдональдс заехала тебе бутерброд привезла с спортивным напитком - КокаКола :)". Смотрю - жена родная! Давай, говорю, быстро гидрик надевай и вперед - ветер есть - очень хорошо! Пока я лопал бутерброд, Анька переоделась и пошла погонять. Сижу и думаю, устали руки, плечи, задняя поверхность бедра и какие-то ягодичные мышцы (их в попе великое множество). Но руки больше всего. А ветерок все дует и дует, как всегда немного обидно, когда пора уходить, а ветра еще полно и весь его не откатаешь. Анька вернулась, я опять вышел покатать. Тут и Игорян, со своей бороденкой, вылез под ногами путаться. Еде часа полтора покатался, чую - хватит. Уже руки гик не держат. На берег.
Просыпаюсь в шесть. Все болит, руки, ноги, плечи, попа, пресс. Тут нужОн восстановительный сон, а не восстановительный бег. Выспался ваще от души, во сколько встал не скажу. В спортивном плане день выдался выходной. Метро, книжка, вечерком с Анькой прошлись по бульвару и дрыхнуть.
Зато сегодня... нет, вчера вечером я решил, хватит филонить, выходные развращают - подъем в 6:00. Серегу предупредил - мы с утра бегать. Просыпаюсь по будильнику, толкаю Сережку - Пап, я не побегу, у меня нога болит! Где ж ты ее за ночь повредил-то? Ну... эта... Мы встали и доехали до места беганья и побежали. То ли с непривычки, то ли с утра, но тяжко бежать было, хоть и скоростей никаких. Хорошо, что коленки отдохнули за эти дни и ни чего дурного не говорили. Забежали в горку с ускореницем - очень славная горка - на 300 метров 30 метров подъема. Сережка меня делает не просыпаясь, бежит и спит. Это я пыхчу, бегу, стараюсь и плетусь в хвосте у сынули.
После бега растянулись немного и домой - мне на работу. Как-то неудачно дома повернулся и заболела уже левая коленка. До работы доехал, благо совершенно не напрягался, но вот нужно аккуратнее с коленками и нагрузкой. Осталось совместить.
Суббота.
Утро субботы началось в 9 часов. Просыпался и раньше, но суббота - нужно выспаться как следует. Поковырялся с велосипедами, позавтракал, раз десять себя одергивал от какой-нибудь пробежки, ждал, когда же мои зайчики проснутся. Надоело - разбудил полодиннадцатого. Оля опять собралась на холи, Сережка за увязался...
Сереже четырнадцать, он уже чувствует себя взрослым. Поэтому он приходит домой в 23:00, не берет телефон, до него не дозвонишься, и ваще не понятно, где он и с кем он. В четверг он так и сделал. Я лег в 22:00, но лежу, ворочаюсь, об сынуле беспокоюсь. Не в плане что ему по голове ударят, а в плане, что он сейчас проводит время в какой-нибудь идиотской компании(сам об этом не подозревая) и делает какие-нибудь глупости. Ну не спится и все тут - душа не на месте. Пришло чадо, светлое, веселое, курчавое (такой уродился) и рыжее (Оля покрасила) - Добрый вечер! Я на него вылили, что накопилось, мама тоже. Мама наутро сказала: "Я хочу знать, с кем ты проводишь время, Сережа!".
В три дня звонит Аня и говорит: "Дим, Сережа привел девушку домой, они сидят и меня поджидают. Чё делать-то?! Девушке семнадцать лет, заканчивает школу сейчас." Вот тебе и четырнадцатилетний мальчик-зайчик.
Я заявился домой, когда все кончилось. Пришел домой, там от уха до уха улыбающаяся Ольгуня - не даром время провела. Анька поговорила с девушкой Машей - понравилась девушка. Девочка адекватная, воспитанная, родители нашего круга.
Олька мне заговорщицки: "Пап, хочешь посмотреть Машину фотку?" "Ну давай, выкладывай!" Милая девочка, симпатичная.
- Оль, как это Маша, нашего Сережку поймала?
- Ой, пап, ты Сережку совсем не знаешь! Он ведь общительный. Это он с Машей познакомился.
Наш восмиклассник познакомился с одиннадцатикласницей!
Маша сама предложила свой телефон, чтобы звонили ей, если Сережа куда пропадет. Такие дела!
А мы с мамАнькой остались одни, подумали, что неплохо было бы прокатиться на роликах, нагрузка на колени минимальная, а так едешь и приятно. Заодно решили взять мою мамульку, прогуляться по Ленгорам. Заехали за мамулькой и на ленгоры. Уже отцвела сирень, еще местами цветет персидская сирень, но тоже уже отцветает.
Анька считает, что я люблю, когда все правильно. Ну может быть... Еду на роликах по набережной, отдельно пешеходная дорожка - широкая и рядом с рекой. Параллельно велодорожка и просто дорога. Автомобилей нет, но куча роллеров, самокатов, куча велосипедистов. Вот картинка Народу действительно много. По правой полосе велодорожки идет папаня с коляской, в коляске чадо, второй ребенок на роликах держащийся за коляску. Ну очень стрёмно. Не дай бог, кто наедет. Я дядьке и сказал, что на вело дорожке просто опасно - вы бы на пешеходную перешли. Дядька стал кричать. Я остановился, подъехал и спокойно, доходчиво попытался объяснить "Я не за вас переживаю, а за детей, которые могут попасть под колеса. Вы же не пойдете с коляской по улице, вы все таки по тротуару будете двигаться". Он стал еще больше распаляться, а я уехал. Вот еду и думаю, мне что, больше всех надо? Ну его проблемы, если в аварию попадет, нет ведь, обязательно влезу... Ладно, про дядьку быстро забыли, сгоняли с Анькой до зеленого театра и обратно, а дальше с мамулькой отшагали "все десять километров", как мамуля сказала. И ведь говорю, мам, мы гулять пришли - не на соревнования по спортивной ходьбе, нет, чешет и все тут, а потом устает, сердечко устает. Приехали к мамуле... У нас с Аниного ДР осталась непочатая бутылка армянского коньяка армянского розлива. Ну что добру пропадать - мы отвезли мамульке. Картина: я лежу на диване, мамулька и Анькин сидят рядышком друг с другом, наливают себе понемногу коньячку и о чем-то о своем разговаривают, а я лежу, как кот и мурлычу от этой идилии и умиротворения. Дело к ночи, забрали доску, парус и прочий серфовый хлам. Завтра ветер.
Проснулся в девять, да и лег в час, пока доехали, сгрузили барахло с крыши. Смотрю за окно - дует. Очень хорошо. Позавтракали, тут оказывается, что Ольгуня сегодня уезжает в деревню, надоело ей в Москве торчать - хочет бабушке с дедушкой помогать. Съездили на берег, выгрузили меня с Сережкой, а Анька поехала Ольку на автобус сажать. В прошлом году, как с моря ехали, то гик весь обмотали пленкой, все веревочки с него сняли. Сижу, значит, я на берегу и пытаюсь вспомнить, как летучку на гик устанавливать. Помню, что ролики нужно беседочным узлом привязывать, а как вязать узел - забыл. Нашлись добрые люди, показали. Но я все равно второй узел неправильно завязал. Вооружил парус, досочку собрал. Взял в прокат, мог бы и свой маленький комплект привезти заодно, для Сережки. А ветерок дует, и дует очень даже неплохо. В петли, трапецию и вперед. На первом же фордке завалился - фигню какую-то сделал на повороте. Зато водный старт вспомнил. Небо синее, водичка под доской, ветерок теплый и ты несешься - как же хорошо! Покатал часа 2-3, думаю, пора и на берег, узнать, где там сынуля, как он добрался - ветер был сильный, ему непривычный. Прикатил, на берегу сказали - Сережка покатался часок и поехал домой. И тут голос из-за спины: "Дим, а ты не проголодался, а то я тут в макдональдс заехала тебе бутерброд привезла с спортивным напитком - КокаКола :)". Смотрю - жена родная! Давай, говорю, быстро гидрик надевай и вперед - ветер есть - очень хорошо! Пока я лопал бутерброд, Анька переоделась и пошла погонять. Сижу и думаю, устали руки, плечи, задняя поверхность бедра и какие-то ягодичные мышцы (их в попе великое множество). Но руки больше всего. А ветерок все дует и дует, как всегда немного обидно, когда пора уходить, а ветра еще полно и весь его не откатаешь. Анька вернулась, я опять вышел покатать. Тут и Игорян, со своей бороденкой, вылез под ногами путаться. Еде часа полтора покатался, чую - хватит. Уже руки гик не держат. На берег.
Просыпаюсь в шесть. Все болит, руки, ноги, плечи, попа, пресс. Тут нужОн восстановительный сон, а не восстановительный бег. Выспался ваще от души, во сколько встал не скажу. В спортивном плане день выдался выходной. Метро, книжка, вечерком с Анькой прошлись по бульвару и дрыхнуть.
Зато сегодня... нет, вчера вечером я решил, хватит филонить, выходные развращают - подъем в 6:00. Серегу предупредил - мы с утра бегать. Просыпаюсь по будильнику, толкаю Сережку - Пап, я не побегу, у меня нога болит! Где ж ты ее за ночь повредил-то? Ну... эта... Мы встали и доехали до места беганья и побежали. То ли с непривычки, то ли с утра, но тяжко бежать было, хоть и скоростей никаких. Хорошо, что коленки отдохнули за эти дни и ни чего дурного не говорили. Забежали в горку с ускореницем - очень славная горка - на 300 метров 30 метров подъема. Сережка меня делает не просыпаясь, бежит и спит. Это я пыхчу, бегу, стараюсь и плетусь в хвосте у сынули.
После бега растянулись немного и домой - мне на работу. Как-то неудачно дома повернулся и заболела уже левая коленка. До работы доехал, благо совершенно не напрягался, но вот нужно аккуратнее с коленками и нагрузкой. Осталось совместить.