О жире, жопе и лени
Тренюсь объемно. Ем точно так же. В зеркало неприятно смотреть. Талия, ты где? Ау, дорогая, вернись, я все прощу. Трицепсом единым сыт не будешь, надо бы взять силу воли в кулак и начать таки нормально питаться.
На весах 58 с копейками. На животе спасательный круг. В голове бардак и общая раздраженность.
Я, человек который худел на 20 (!) кг за 5 месяцев, знающий о ПП, КБЖУ и ЗОЖ в целом, не могу сейчас заставить себя взять в руки. НЕ-МО-ГУ и все тут.
Как найти стимул? Как смочь и радоваться процессу?
Ищу мотивацию.
На весах 58 с копейками. На животе спасательный круг. В голове бардак и общая раздраженность.
Я, человек который худел на 20 (!) кг за 5 месяцев, знающий о ПП, КБЖУ и ЗОЖ в целом, не могу сейчас заставить себя взять в руки. НЕ-МО-ГУ и все тут.
Как найти стимул? Как смочь и радоваться процессу?
Ищу мотивацию.