Замечательная лекция Владимира Молодожена (МС по альпинизму, КМС по старорежимному туризму, тренер а/к Политехник). Объясняет просто и доходчиво. После просмотра многие вещи в голове «разложились по полочкам». Рекомендую.

Click to view

Продалжаю ЛикБез, в основном для себя )

1. Essentials Of Climbing: Bouldering / Что такое боулдеринг? Джо Киндер рассказывает откуда пошёл этот вид скалолазания, что требуется, чтобы им заниматься и какие технические приёмы стоит освоить в первую очередь.

( Дальше больше... )

Существует очень интересная техника скалалазания - crack climbing - лазание с фиксацией пальцев/рук в щелях и трещинах. Требуется значительная физическая подготовка, но это красиво и максимально физиологично. Техника очень естественна - в ней соблюдается баланс техничного и силового лазания. Ниже видео школы "креков" от Wideboys.


( Read more... )

1. Rock Climbing Basics 1: Tying in with a Figure 8 / Привязывание веревки к страховочной беседке с помощью встречной восьмерки



( Еще 12 видео )